المقادير
● 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
● 1 بصلة شرائح رفيعة
● 4 شرائح قشر ليمون
● 6 فص ثوم مفروم
● 1 ملعقة كبيرة بابريكا
● ½ ملعقة صغيرة كمون
● ¼ ملعقة صغيرة قرفة ناعمة
● 1/8 ملعقة صغيرة شطة
● 2 ملعقة كبيرة دقيق
● 3 كوب مرقة خضار
● 300 جرام جزر مكعبات
● 500 جرام طماطم مكعبات
● 500 جرام قرنبيط
● 500 جرام قلوب خرشوف مجمد
● 1 كوب زيتون أخضر كامل
● ½ كوب كزبرة مفرومة
● 1 كوب مشمش مجفف مفروم
طريقة تحضير طاجن القرنبيط والخرشوف
في حلة الضغط يشوح بصل وجزر وبشر ليمون في زيت زيتون على النار حتى يأخذ لونا ثم يضاف خرشوف وقرنبيط ويتبل بابريكا وكمون وشطة وقرفة وثوم ثم يضاف الدقيق ويشوح
ثم تغطى الحلة حتى يظهر البخار وتترك على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى تمام النضج
وتغرف في طبق التقديم
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من طواجن