تبدأ العناية بفمك بالمعنى الحرفي للكلمة من شفتيك. جلد شفتيك أرق ويحتوي على كمية أقل من الميلانين، ما يعني أنه لا يمكنه حماية نفسه من أضرار أشعة الشمس الضارة، لذا فهو يحتاج إلى عناية إضافية.
إذا كانت شفتيك مصابتين بحروق الشمس أو رقيقة أزيد من اللازم أو منتفخة، لن يكون أمرًا ممتعًا. الأسوأ من ذلك، أن سرطان الشفاه سيكون له تأثير كبير على صحة فمك.
لماذا تحتاج الشفاه للوقاية من الشمس؟
- شفتاك معرضتان تمامًا لإشعاع الشمس مثل باقي أجزاء الجسم، ما يعني أنها معرضة للإصابة بسرطان الجلد وبعض تجاعيد الشفاه.
هل يمكن استخدام واقي من الشمس على الشفاه؟
- أفضل شيء يمكنك القيام به لشفتيك هو استخدام مرطب شفاه SPF واقي من الشمس، ويعاد وضعه على الشفاه كل ساعتين.
- بالإضافة إلى استخدام واقٍ من أشعة الشمس على الشفاه، قشري شفتيك لإزالة أي جلود متشققة وجافة.
- تذكري أيضًا أن تحافظِ على رطوبتك بتناول حد أدنى 8 أكواب من الماء يوميًا وأكثر إذا كان الجو حارًا جدًا أو إذا كنت في الخارج.
- عامل الحماية المناسب من الشمس الذي تحتاجه الشفاه
العديد من مرطبات الشفاه الواقية من الشمس تحتوي على عامل حماية SPF 15 والبعض الآخر يصل إلى SPF 30 والفرق هو أن SPF 15 يزيل نحو 93٪ من أشعة الشمس الضارة، في حين أن SPF 30 يزيل حوالي 97٪. إذا كنت ستخرج تحت أشعة الشمس الساطعة، مثل الشاطئ أو بجانب المسبح، فاختر عامل حماية من الشمس أعلى.
اقرأ أيضا| 10 مشروبات منعشة لمحاربة حر الصيف.. بضمان «سفرة»
هكذا تتعامل مع الشفاه المصابة بحروق الشمس
- قد تصاب شفتيك أيضًا بحروق الشمس؛ إذا كانت أكثر احمرارًا من المعتاد، أو مؤلمة عند اللمس أو منتفخة أو بها بثور بيضاء صغيرة، جربي غمس قطعة قماش ناعمة في ماء مثلج وضعيها على شفتيك.
- يمكنك أيضًا وضع جل الصبار النقي أو أي مرطب آخر للمساعدة على الشفاء، لكن تجنب أي شيء يحتوي على البترول.
