سلطة التونة الصحية
المقادير
● 1/2 كوب بازلاء مسلوقة
● 2 بطاطس كبيرة مسلوقة
● 1/4 كوب شبت مفروم
● 1/2 كوب جزر مكعبات و مسلوق
● 1/2 كوب ذرة
● 2 علبة تونة
الصلصة:
● 1/4 كوب زيت زيتون
● 4 ملعقة كبيرة ليمون
● ملح و فلفل
● 2 فص ثوم مفروم
● 1/2 كوب زبادي يوناني
● توست أسمر للتقديم
طريقة تحضير سلطة التونة الصحية
يضاف الثوم وزيت الزيتون والملح والفلفل والليمون والزبادي ويقلب
تضاف البطاطس مع البازلاء والجزر والذرة والتونة والشبت
في طبق التقديم يضاف الخليط مع الدريسنج ويقدم
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من سلاطات