سندوتش تونة بدون عيش
المقادير
● أوراق خس
● 1 كوب تونة
● لبنة أو زبادي يوناني
● مستردة
● 1 خيار شرائح
● 1 كوب بصل أخضر
● دُقة
● حبة البركة
● زيتون
● روزبيف طازج
● بيض
طريقة تحضير سندوتش تونة بدون عيش
- باستخدام فويل ستريتش يفرض ورق الخس
- ثم يوضع على ورق الخس لبنة , مستردة , تونة , روزبيف , خيار , بصل أخضر , بيض , زيتون.
- يلف الساندوتش ثم يقدم.
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من وصفات دايت