طاجن بقوليات شتوي
المقادير
● بسلة منقوعة 8 ساعات
● فاصوليا بيضاء منقوعة 12 ساعة
● حمص منقوع 12 ساعة
● عدس أصفر مسلوق نصف سلقة
● عدس بجبة أو بني مسلوق نصف سلقة
● فاصوليا حمراء منقوعة 8 ساعات
للتسوية:
● 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
● نصف كوب بقدونس مفروم ناعم
● ملح وفلفل
● 2 كوب بصل أحمر مكعبات
● نصف كوب زيت نباتي
● 2 ملعقة كبيرة زبدة
● مكعب مرقة دجاج مذابة في كوب ماء
● 1 كوب عصير طماطم
للطشة:
● 1 ملعقة كبيرة ثوم شرائح
● 1 كوب كزبرة خضراء مفرومة
طريقة تحضير طاجن بقوليات شتوي
- في طاسة يحمر البصل الأحمر والثوم المفروم والبقدونس مع الزبدة والزيت.
- تضاف البقوليات إلى الطاسة مع الماء وعصير الطماطم وتترك حتى الغليان لمدة ٢٠ دقيقة على درجة حرارة متوسطة.
- يضاف مكعب مرقة الدجاج وينقل الخليط في طاجن ثم يدخل الفرن على درجة حرارة ١٨٠ لمدة نصف ساعة.
- يحمر الثوم و الكسبرة الخضراء ونقلب
- تضاف إلى الطاجن ويترك لمدة ربع ساعة أخرى ثم يقدم ساخنا مع عيش شامي محمص.
- يمكن أن تضرب بمضرب الطعام لتصبح شوربة.
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من طواجن