الحصول على قدم ناعمة وطرية كالبيبي، حلم كل أنثى، سواء مع ارتداء الأحذية المفتوحة في الصيف أو في فصل الشتاء الذي يكون الجلد فيه أكثر عرضة للجفاف.
وحتى تقي نفسك من هذه المشكلة هناك وصفات منزلية فعالة في إزالة الجلد الميت من القدمين والحفاظ على نعومتهما قدمتها الإعلامية رضوى الشربيني في برنامجها “هي وبس” على شاشة سي بي سي سفرة لتوفري على نفسك الوقت والجهد الضائعين في الذهاب إلى صالونات التجميل.
تعرفي على طرق العناية بالكعبين والقدمين للحفاظ عليهما ناعمين لأطول فترة ممكنة بأكثر من وصفة ستساعدك في هذه المهمة:
تنعيم كعب القدم:
الحركة في البيت طوال اليوم تسبب تلفا لمظهر القدم، خاصة الكعب الذي تظهر به التشققات نتيجة عدم العناية به ويصبح مظهر الكعب غير مقبول لها، فيما يلي وصفة لتنعيم تشققات الكعب بمكونات بسيطة وطريقة سهلة.
مكونات الوصفة:
- مياه ساخنة
- حجر لفرك القدم
- كريم ترطيب للقدم
- ليمونة مقطوعة
- شراب للقدم
الطريقة:
انقعي قدمك في مياه ساخنة لمدة ربع ساعة، ثم افركي القدم المنقوعة بحجر القدم التقليدي جيدًا لتقشير الجلد الزائد. بعدها ادهني الكعب بكريم مرطب بعد التقشير بالحجر، ثبتي نصف ليمونة على كل كعب، ويلبس فوقها شراب وتترك طوال الليل للنوم بها هكذا.
تنعيم القدمين بالزيوت النباتية:
- انقعي القدمين في مياه دافئة بالليمون مع صابون منعم
- أزيلي الجلد الميت منهما برفق باستخدام الحجر الخفاف منقوع في زيت نباتي أو زيت زيتون
- جففيهما باستخدام منشفة قطنية
- استخدمي زيت الزيتون أو أي زيت نباتي متوافر لديك لترطيبهما
- ارتدي شراب قطني طوال اليوم وكرري العملية يومًا بعد يوم حتى تتخلصي تمامًا من التشققات والجفاف.
تنعيم القدمين بالعسل والزيت والليمون:
- انقعي كعبيك في ماء دافئ مضافًا إليه عصير الليمون
- أزيلي الجلد الميت برفق باستخدام الحجر الخفاف
- اغسلي قدميك بالماء الدافئ، ثم جففيهما باستخدام منشفة نظيفة.
- رطبيهما في النهاية بالعسل وزيت الزيتون
تنعيم القدمين بغسول الفم والخل
- اخلطي كوب من الماء الدافئ مع ملعقتي خلّ وملعقتين من غسول الفم
- ثم ضعي القدم به وافركيها برفق باستخدام الفرشاة
- افركي قدمك في الغسول مدة ساعة ثم اغسليها بالماء البارد
- كرري العملية مرتين في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت وتشققات الكعبين
تنعيم القديم بالشاي والشبّة
- الشاي الأحمر له فاعليه السحر في إضافة رونق ولمعة لكعب القدم
- انقعي قدميك في مياه شاي مغلية مع ملح خشن وشبّة ومياه نظيفة فاترة
- افركي قدمك في الغسول مدة ساعة ثم اغسليها بالماء البارد
- كرري العملية مرتين في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت وتشققات الكعبين
