هي وبس

تشير إلى البركة في العمر.. تفسير رؤية سقوط الأسنان في المنام

  الجميع يرى أن تساقط الأسنان في المنام يشير إلى شيء غير محمود، لكن هل سقوط الأسنان في الحلم بالفعل يدل على أشياء سيئة؟ هذا ما سوف نتعرف عليه مع أسماء سالم. توضح مفسرة الأحلام أسماء سالم أن تساقط الأسنان في المنام له دلالات مختلفة، وأكد في إحدى حلقات برنامج “هي وبس” الذي تقدمه المذيعة […]

تشير إلى البركة في العمر.. تفسير رؤية سقوط الأسنان في المنام قراءة المزيد »

3 أنواع من العسل لا تفوتك فوائدها والسعرات الحرارية في كلٍ منها

  للعسل بجميع أنواعه فوائد صحية عديدة ومضادات طبيعية للالتهابات والأكسدة، كما يعد مصدرًا غنيًا بالسعرات الحرارية، وبالتالي فإنه قد يكون له تأثيرات سلبية على متبعي الدايت. وتضم ملعقة كبيرة من العسل حوالي من 60 إلى 65 سعرًا حراريًا، كما أوضحت خبيرة التغذية غادة معتوق خلال لقائها بالإعلامية رضوى الشربيني في برنامجها “هي وبس” على

3 أنواع من العسل لا تفوتك فوائدها والسعرات الحرارية في كلٍ منها قراءة المزيد »

دجاج مشوي بتتبلية الأعشاب

وصفة صحية خالية من الدهون.. دجاج مشوي بتتبلية الأعشاب

  التتبيلة سر الطعم المميز للأكل، وهي ما يعطيها المذاق الشهي اللذيذ، ولأن الدجاج يأتي دائمًا في مقدمة قائمة الطعام المفضل لدى أغلبنا، تتعدد طرق الإبداع والتجدد في تحضيره وتتبيلاته. وفي وصفة مميزة، حضرت الشيف سمر كامل مع الإعلامية رضوى الشربيني في برنامجها “هي وبس” على شاشة “سي بي سي سفرة”، الدجاج بتتبيلة الأعشاب مع

وصفة صحية خالية من الدهون.. دجاج مشوي بتتبلية الأعشاب قراءة المزيد »

ريارات رمضان

أصول زيارة واستضافة الضيوف على الإفطار في رمضان

  في شهر رمضان المبارك تكثر العزومات واللقاءات والزيارات. خبيرة الإتيكيت إيمان عفيفي، نصحت بأصول مهمة خلال لقائها بالإعلامية رضوى الشربيني في برنامجها “هي وبس” على شاشة سي بي سي سفرة، لضيافة واستقبال الزوار على الإفطار بشكل لائق؛ وما يجب عليك فعله إذا كنت زائرًا. أصول استضافة الضيوف: من آداب استقبال الضيوف في منزلك؛ ألا

أصول زيارة واستضافة الضيوف على الإفطار في رمضان قراءة المزيد »

الرأي العلمي للتعافي من “التروما”.. اضطراب ما بعد الصدمة

  الصدمة النفسية أو اضطراب ما بعد الصدمة “تروما”، هي تعرض الشخص لحدث مؤلم يسبب له صدمة نفسية وألم كبير، يؤثر عليه بالسلب في تعامله مع نفسه ومع الغير، ما يجعله غير قادر على الوثوق بالآخرين. هناك بعض الأشخاص يحاولون التأقلم مع الوضع واضطراب ما بعد الصدمة “تروما”، ولا يستطيعون تجاوز الإحساس بالوجع والألم النفسي

الرأي العلمي للتعافي من “التروما”.. اضطراب ما بعد الصدمة قراءة المزيد »

كيف أجعل زوجي ينفذ كل طلباتي دون عِند أو اعتراض؟

  سؤال تتلقاه كثيرًا على الإعلامية رضوى الشربيني من متابعيها في برنامج “هي وبس” على شاشة “سي بي سي سفرة”، بين الشكوى من صعوبة في إقناع أزواجهن بزيادة مصروف البيت أو طلب شراء مستلزمات معينة، إلى كثرة الإلحاح في الخروج مع صديقاتهن أو السفر، لا يستجيب الأزواج. هكذا تحصلين من زوجك على كل طلباتك دون

كيف أجعل زوجي ينفذ كل طلباتي دون عِند أو اعتراض؟ قراءة المزيد »

الحلم بتنظيف البيت في المنام بالنسبة للفتاة

دلالة على أيام سعيدة.. تفسير حلم تنظيف وترتيب البيت في المنام

  المهام المنزلية المتراكمة وتنظيف وترتيب البيت؛ عادة ما تكون عبء على كل بنت؛ لكن إذا كنتِ تنجزين هذه المهام في حلمك؛ فاستعدي لاستقبال أيام سارة. مفسرة الأحلام أسماء سالم واحدة من ضيوف برنامج “هي وبس”، المذاع على شاشة قناة “سي بي سي سفرة”، لا يخلو شهر من جلسة الإعلامية رضوى الشربيني معها، لتفسير أحلامك

دلالة على أيام سعيدة.. تفسير حلم تنظيف وترتيب البيت في المنام قراءة المزيد »

نصائح رضوى الشربيني لتقليل الخناقات في رمضان

  أغلب المشاكل بين الأزواج في رمضان تكون بسبب  عصبية الزوج وتوتره. ومع ضغط الصيام والحرمان من الطعام ونقص النيكوتين في الجسم والامنتاع عن السجائر والقهوة والشاي؛ يفقد الأزواج السيطرة على أنفسهم. تجنبًا للمناقشات الحادة التي تأتي بعدها المشكلات؛ قدمت الإعلامية رضوى الشربيني في برنامجها “هي وبس” على شاشة “سي بي سي سفرة” النصائح التالية:-

نصائح رضوى الشربيني لتقليل الخناقات في رمضان قراءة المزيد »

أفضل الأوقات للمذاكرة في رمضان

  رمضان من أفضل الأوقات لتحصيل المعلومات لأن المذاكرة خلال الشهر المبارك ترتبط بموعدين ثابتين، هما الإفطار والسحور. كذلك تخفيض اليوم الدراسي في شهر رمضان، يهيئ للطلاب وقتاً للحصول على قسط كاف من الراحة والنوم. رضوى فتحي استشاري أسري وسلوكي؛ قدمت مع الإعلامية رضوى الشربيني في برنامجها “هي وبس” على شاشة قناة “سي بي سي

أفضل الأوقات للمذاكرة في رمضان قراءة المزيد »

طريقتان لاستخدام الماسكرا لو «نشفت»

عاشقات مستحضرات التجميل وخاصة الماسكرا دائماً ما يقعن في مأزق الجفاف المفاجئ للماسكرا أو انتهائها مع عدم توافر عبوة جديدة بديلة. ولمواجهة أي طوارئ تحتاجين فيها استخدام الماسكرا سنعطي لك حلول عملية لاستغلال بقايا الماسكرا وإعادة استخدامها بنصائح بسيطة من رضوى الشربيني. الطريقة الأولى إغلاق عبوة الماسكرا جيداً ثم وضعها في كوب ماء ساخن لمدة

طريقتان لاستخدام الماسكرا لو «نشفت» قراءة المزيد »

3 وصفات طبيعية لتطرية شعر الأطفال وتغذيته وتنعيمه من «هي وبس»

  طبيعة الشعر المجعد ينتج عنها الكثير من المشاكل، خاصة بين الأطفال، وهو ما يتطلب العناية الكاملة ليحتفظ الشعر بتموجاته ولكن بدون “هيشان”. وفيما يلي 3 وصفات طبيعية لتطرية شعر الأطفال وتغذيته وتنعيمه، تناسب الأطفال من الجنسين، قدمتها خبيرة العناية بالشعر نهى الوكيل خلال لقائها مع الإعلامية رضوى الشربيني، في برمجها “هي وبس”، وهي تقلل

3 وصفات طبيعية لتطرية شعر الأطفال وتغذيته وتنعيمه من «هي وبس» قراءة المزيد »

تحضيرات مهمة لاستقبال آمن للأطفال في العزومات

  يعتبر تواجد الأطفال الصغار في أي مكان سببا كافيا لقلق من حولهم، وخاصة في حالة تواجدهم بعدد كبير خلال العزومات والتجمعات العائلية، ولكن في الحقيقة لا داعي للقلق، فكل ما عليك هو ترتيب استقبالهم ومدة تواجدهم في منزلك حتى تتمكني من السيطرة عليهم وخاصة في أثناء تناول الطعام. وفيما يلي أهم التحضيرات الضرورية لاستقبال

تحضيرات مهمة لاستقبال آمن للأطفال في العزومات قراءة المزيد »

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

جديد وسريع

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

إزي الصحة

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

بيت التلي

مباشر

إعادة 1

إعادة 2