المشاعر الإنسانية لها قدرة على التحكم في السلوك البشري، والتعرف على تلك المشاعر المختلفة والتحكم فيها يجعل الإنسان قادرا على مواجهة المواقف المختلفة. استضافت الإعلامية رضوى الشربيني شريف قطة أخصائي الصحة العاطفية، في برنامجها “هي وبس”، على شاشة قناة “سي بي سي سفرة”، للحديث عن ماهيةِ المشاعر الإنسانية الخمسة. أوضح شريف قطة أن المشاعر عددها […]

  مع اقتراب عيد الأم نبحث دائما عن الهدية الأمثل ونأخذ وقتاً كبيرا في اختيارها، دون الانتباه أن أفضل هدية هي إسعاد أمهاتنا وتكون بطرق مختلفة يمكن تنفيذها بسهولة يوميا. وفيما يلي نصائح لإسعاد والدتك قدمتها داليا نبيل، مدرب أسلوب حياة، مع رضوى الشربيني في برنامج «هي وبس»: إسعاد الأم دون انتظار أي مقابل أو

  يعتبر التوفير أمراً مهما في جميع مراحل حياتنا، فيبحث الجميع في الوقت الحالي عن توفير جزء من الراتب لحصول على الأمن المالي، فمن السهل أن نخطط للتوفير ولكن يصعب على البعض تنفيذ تلك الخطة. الخبير الاقتصادي فؤاد صدقي خلال استضافته من قبل الإعلامية رضوى الشربيني على شاشة “سي بي سي سفرة” في برنامج “هي

  السعادة هدفنا جميعا في هذه الحياة، لكن يجهل البعض الطرق المؤدية إلى السعادة الحقيقة، وأن الرضا والسلام النفسي وتقبل الظروف والتكيف معها ومع الأحداث اليومية التي نعيشها، جميعها تشكل معنى السعادة. الكاتب عبد الرحمن سليمان خلال استضافته من قبل الإعلامية رضوى الشربيني على شاشة “سي بي سي سفرة” في برنامج “هي وبس”، أوضح معنى

  البطاطس المشوية الصغيرة اللذيذة في الفرن والمغطاة بالثوم والأعشاب، واحدة من الأصناف المفضلة على السفرة الفرنسية، وتعتبر بديلا مثاليا سريع التحضير للبطاطس المشوية التقليدية لعشاء يوم المشويات في منتصف الأسبوع. الشيف مروة مهنى حضرت في مطبخ برنامج “هي وبس” مع الإعلامية رضوى الشربيني، على شاشة “سي بي سي سفرة” وصفة سهلة لصينية البطاطس المشوية

  تتعدد تسريحات الشعر التي تليق بأجواء الاحتفال بليلة رأس السنة، كذلك ألوان المكياج، لكن لتطبيقها قد تحتاجين الذهاب إلى صالونات التجميل. لذلك، توفيرًا لوقتك وأموالك وتجنبًا للدخول في أماكن مزدحمة، جمعنا لكِ فيما يلي أجمل تسريحات الشعر وأبسطها وأكثر من مكياج ناعم ورقيق، يمكنك تجربته بنفسك في البيت للاحتفال بيوم مميز سواء مع زوجك

  لا يمر يوم دون تناول الشاي والقهوة والعديد من المشروبات الغازية بجانب قوالب الشيكولاتة بأنواعها، بكميات مفرطة، والتي تحتوي جميعها على مادة الكافيين،  أكثر المواد النفسية تأثيرًا على صحة الإنسان. وتكمن خطورة الكافيين في أنه يحفز على زيادة مؤقتة في اليقظة العقلية مع الحد من النعاس والتعب، ما يجعلنا نتناول أكثر من كوب شاي

  تستغربين عندما تنظرين إلى المرآة فتجدين علامات تظهر على وجهك، وأنتِ لم تتخطّ بعد عمر الثلاثين، قد تعتقدي أنها ناتجة عن التعب وستزول بعد فترة. لكن ربما لن يخطر ببالك أنها مؤشر لشيخوخة البشرة. إذا بدأت هذه العلامات تظهر بشكل فجائي على وجهكِ (تجاعيد– خطوط الرفيعة– ترهلات البشرة)، اعلمي أنها تحذرك من شيخوخة البشرة

  حل الشاعر فارس قطرية ضيفًا على برنامج “هي وبس”، الذي يعرض على قناة “سي بي سي سفرة” لمقدمته الإعلامية رضوى الشربيني، وألقى خلاله عددًا من أحدث قصائده، وضمنها قصيدة “ما يمكن خير”. وإليكم قصيدة “ما يمكن خير” للشاعر فارس قطرية مكتوبة: قصيدة ما يمكن خير   ما يمكن خير ما يمكن كل أحزانك هتتبدل