لا شك أن كل شخص حر في أفعاله؛ لكن عندما يكون الفعل الذي تقوم به مُضر ومؤذي لمن حولك؛ هنا تأتي ضرورة اتباع الآداب العامة طالما حولك أشخاص.
غالبًا ما يأتي العطس والسعال دون سابق إنذار؛ وهنا البعض لا يحسن التصرف، بالإضافة إلى أخطاء أخرى، لذلك قدمت خبيرة الإتيكيت إيمان عفيفي، خلال لقائها بالإعلامية رضوى الشربيني في برنامجها “هي وبس” على شاشة سي بي سي سفرة، آداب وإتيكيت العطس والسعال أمام الناس وفي الأماكن العامة.
آداب وإتيكيت العطس والسعال
عندما يأتي العطس والسعال؛ قد لا يكون لديك منديل ورقي في متناول يدك. في مثل هذه الحالات، فإن العطس في ثنية مرفقيك أفضل تصرف. هذه طريقة فعالة لمنع انتشار الفيروسات للأشخاص من حولك.
*لا يجب أن تدير وجهك وتعطس في الهواء
*لا يجب العطس في وجه الأشخاص حولك
عندما تعطس أو تسعل في الهواء، تقوم بإرسال الجراثيم لمسافة تصل من 3 إلى 6 أقدام أمامك.
وإذا كنت تسعل في يديك، فيمكنك نقل الجراثيم من مكان إلى آخر عندما تلمس شيئًا آخر.
اقرأ أيضاً: طريقة سهلة لوقف العطس المفاجئ
إذا كان في متناول يديك منديل:
استخدمه في تغطية فمك وأنفك وأبعد وجهك دائمًا عن الأشخاص من حولك عند السعال أو العطس.
لا يجب الاحتفاظ بالمنديل في يديك؛ ضع منديلك المستعمل على الفور في سلة المهملات.
اغسل يديك بالماء والصابون أو استخدم معقم يدين يحتوي على كحول.
قطرات العطس يمكن أن تنتقل لمسافة تصل إلى مترين وأحيانًا تصل إلى 8 أمتار. اعتمادًا على تهوية مساحة المكان، ويمكن أن تنتشر في جميع أنحاء الغرفة في غضون بضع ثوانٍ وتبقى هناك لما يقرب من عشر دقائق. وإذا كان أحد مصابًا بفيروس الإنفلونزا يمكن أن يعيش على بعض الأسطح لمدة تصل إلى 24 ساعة، ويمكن أن يؤدي لمس تلك الأسطح إلى نشر العدوى. لذا فإن تغطية الفم أثناء العطس والسعال ضروري.
بالإضافة لذلك؛ أنت تضايق الأشخاص بأصوات السعال خصوصًا إذا كان من الأنف؛ وأحيانًا يتضرر بعض الأشخاص لدرجة تصل إلى القيء.
الحل: تقدم بالاستئذان واذهب إلى الحمام أو أي مكان بعيد عن الأشخاص وافعل ما شئت.
