مشاكل فصل الصيف لا تنتهي، ولعل أكثرها إرهاقاً، هي تسلخات الصيف، خصوصًا في المناطق الأكتر عرضة للاحتكاك في الجسم، مثل منطقة بين الفخدين وتحت وبين الثديين، منطقة البيكيني والإبطين، وغيرها من أماكن الثنيات في الجسم، فمن خلال موقع سفرة سنوضح لك بعض النصائح التي قد تساعدك على حماية بشرتك.
اقرأ أيضا: النشا والزيت.. أيهما أفضل لتسلخات الصيف؟
لتجنب تسلخات الصيف
النظافة الشخصية
- الحفاظ على النظافة الشخصية من أهم الخطوات التي تضمن لك عدم ظهور التسلخات على جلدك في فصل الصيف
- خصوصًا أماكن الثنيات المعرضة للإصابة.
- نظافة الملابس أيضًا وعدم تكرار لبس نفس قطعة الملابس المتعرقة أكثر من مرة قبل غسليها.
اقرأ أيضًا| بالصور.. نصائح لمواجهة حر الصيف
جفاف ثنيات الجسم
- الحفاظ على ثنيات الجسم جافة من التعرق وليست رطبة.
- من الممكن استخدام بودرة تلك الأطفال على هذه الأماكن خصوصًا لأصحاب الوزن الزائد.
تجنب المياه الدافئة
- بعض الأشخاص الذين يعنانون من تسلخات الجلد، تجدهم يستخدمون المياه الساخنة أو الدافئة في الاستحمام في فصل الصيف.
- لذلك في فصل الصيف، تجنب المياه الدافئة والساخنة، سواء في الاستحمام أو في حمامات السباحة، هذا يساعد على ظهورها بشكل متكرر، والأفضل استعمال مياه فاترة أو باردة.
اقرأ أيضًا| سبب “كمكمة” الغسيل في الصيف
الملابس القطنية لتجنب تسلخات الصيف
- لاختيار خامة قطعة الملابس التي تقرر أن ترتديها عامل مهم في حماية جلدك، خصوصًا إذا كانت هذه القطعة تلمس بشرتك بشكل مباشر، كالملابس الداخلية.
- اختار خامة من الألياف الطبيعية مثل القطن، هذا يضمن على الأقل تشرب التعرق وعدم تكوين الفطريات.
- أيضًا الابعاد عن قطع الملابس الضيقة والحمالات والجينز التي تزيد من الاحتكاك والتعرق.
الصابون
- استعمل للاستحمام، صابون مضاد للبكتيريا ويفضل أن يكون صابون سائل استخدمه أيضًا في غسل الجسم واليدين، والابتعاد عن أي صابون معطر.
