التعرض لأشعة الشمس بشكل متكرر أثناء قيادة السيارة يعرض اليد للاسمرار وظهور البقع الداكنة فيها. وبينما يتذكر معظمنا العناية بوجوهنا ورقابنا للحماية من أشعة الشمس، غالبًا يتم تجاهل الأيدي.
اليد مكشوفة ومستخدمة بكثرة، وتتطلب الكثير من العناية مثل باقي أجسامنا. إليكِ فيما يلي ما يجب أن نفعله لمنع وإزالة الاسمرار من اليدين.
قفازات القيادة الواقية من الشمس
أفضل طريقة لمنع اسمرار اليدين؛ هي ارتداء واقي من الشمس.
وضع يديك على عجلة القيادة حيث تتعرض لأشعة الشمس يعرضها للاسمرار الشديد؛ لذلك احتفظِي دائمًا بجوانتي واقي من الشمس في جيب باب سيارتك، وضعيه في كل مرة تركبين فيها السيارة.
بإضافة لذلك؛ ارتداء القفازات يفادي تعرق اليدين، وتكون مضادة للانزلاق أثناء مسك المقود لفترة طويلة.
تظليل نافذ السيارة
اجعلي لنوافذ سيارتك مظلة، للمساعدة في منع الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب شيخوخة الجلد.
استعمال واقي الشمس على اليدين
ضعي دائمًا واقيًا من الشمس على يديك قبل الخروج، ويفضل أن يكون بمعامل حماية من الشمس يزيد على 40.
استخدام المكياج لإخفاء السمرة من اليدين في حالات الطوارئ
إذا كنت بحاجة إلى حل سريع، فالمكياج أداة مؤقتة لإخفاء اسمرار الأيادي.
اغسلي بشرتك ورطبيها، ثم ضعي برايمر وكريم أساس يتناسب مع لون بشرتك.
إذا لاحظتي أن لون يديك قد يختلف عن لون وجهك؛ اختاري الظلال المناسبة وضعيه على ظهر يديك.
نصائح أخرى ليدين ناعمتين
تجنبي الخروج خلال ساعات الذروة بين الساعة 12 ظهراً و4 مساءً.
ارتدِاء القفازات إذا كنت تنوين ركوب الدراجة أو المشي، أو القيام بأي نشاط في الهواء الطلق.
تذكري شرب الكثير من الماء للحفاظ على جلد يديك ناعمًا.
أزيلي الاسمرار من يديك بالطماطم
افركي شريحة خيار على يديك
ضعي عصير الليمون الطازج وافركي يديك بالقشر
اشطفي يديك بماء جوز الهند
دلكي اليدين باللبن الرائب والعسل
