الالتزام بروتين يومي يحتاج إلى وقت ومجهود لا يملكه أغلبنا؛ لكن عندما تتعلق المشكلة بالكلف؛ لابد من البحث عن حلول.
إذا كانت مشكلة الكلف في جسمك مشكلة سطحية؛ فيما يلي سنقدم لكِ روتين ليلي لوصفتين بمواد طبيعية خالصة لحل مشكلة الكلف في الرقبة والجسم ستخلصك منه إلى الأبد في 60 يوم فقط.
للحصول على نتائج ملحوظة من الوصفات التالية؛ وضع الوصفات بالتبادل؛ مثلًا وضع الوصفة الأولى اليوم، وفي اليوم التالي الوصفة الثانية؛ ثم راحة لمدة أسبوع من وضع الوصفات، ثم التكرار مرة أخرى وهكذا لمدة شهرين.
الوصفة الأولى:
*استخدمي صفار بيضة واحدة مع ملعقة عسل
*ادمجي صفار البيض مع العسل بملعقة خشب
*ضغي المزيج على الرقبة ومناطق الكلف بالجسم لمدة نصف ساعة
*بعد نصف ساعة؛ اشطفيه بماء فاتر وادهني جسمك بزيت لوز مر
الوصفة الثانية:
*ملعقة كبيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
*امزجي الكركم مع زيت الزيتون وادهني به مناطق الكلف في الرقبة والجسم
*اتركي المزيج على جسمك لمدة ربع ساعة ثم نظفيه بقطنة مبللة بماء الورد
ملاحظة هامة:
*الوصفات السابقة جميعها وصفات ليلية ولا يصلح وضعها على مناطق الكلف بالجسم في النهار والتعرض للشمس أو الحرارة.
*تذكري أن يكون هناك راحة بعد أسبوع من وضع الوصفات وتكرارها بالتبادل في الأسبوع التالي.
