اختيار شنطة المدرسة المثالية لطفلك ليست رفاهية أو مهمة بسيطة، بل يجب أن نضع صحة أطفالنا أولوية قصوى لأنها ستكون رفيقته خلال الموسم الدراسي.

وعند الذهاب إلى شراء شنطة مدرسية ستجد أنواعا كثيرة وألوانا وتصميمات جذابة، ولكن يغفل الكثيرون عن الأهم وهو انتقاء الشنطة التي تتناسب مع صحة الطفل وسلامة عموده الفقري.

ومن خلال موقع «سفرة»، سنوضح لكم طريقة اختيار شنطة المدرسة المثالية لطفلك، والمعايير الصحيحة لتحديد الشنطة المدرسية المناسبة لعمر الطفل وبنيته الجسدية، بالإضافة إلى التوعية بأهمية هذا الاختيار وتأثيره المباشر على صحة أطفالنا.

اقرأ أيضا| تجهيزات العودة للمدرسة.. دليلك الشامل لاستقبال عام دراسي ناجح

أهمية اختيار شنطة المدرسة المثالية:

لا ينبغي الاستهانة باختيار الشنطة المدرسية، لأنها قد تؤثر بشكل مباشر على مشاكل في الظهر، وتوتر عضلي، وسوء وضعية الجسم لدة الأطفال.

ووفقًا للاتحاد الفرنسي لأطباء العظام، يعاني ما يقرب من 30% من الأطفال من آلام أسفل الظهر بسبب الأمتعة الثقيلة أو غير الملائمة.

عليك اقتناء شنطة مدرسية تتوافق مع توصيات الخبراء، بأن تكون مريحة ومزودة بأحزمة كتف مبطنة وظهر معزز لراحة مثالية.

وتأكد من أن وزن الحقيبة المدرسية المناسبة عن 10%-15% من وزن الطفل.

اقرأ أيضا| ممنوعات لانش بوكس المدرسة.. أخطاء يجب تجنبها لحماية صحة طفلك

إليك أهمية ونصائح لتحديد الشنطة المثالية:

• المقاس المناسب لا يضر بظهر طفلك

يجب أن تتناسب الشنطة مع جسم الطفل تمامًا، وعليك التأكد من أن عرض الشنطة لا يتجاوز عرض كتفيه، وأن الجزء السفلي منها مناسب مع طول الظهر.

المقاس الصحيح يضمن توزيعًا سليمًا للوزن ويجنب الضغط على العمود الفقري.

• الوزن الخفيف

عند شراء الشنطة عليك أن تتذكر القاعدة الذهبية، ألا يزيد وزن الشنطة المدرسية عن 10-15% من وزن الطفل، مثال: طفل يزن 50 كيلو لا ينبغي أن يزيد وزن حقيبته عن 7.5 كجم.

اقرأ أيضا| أنشطة العودة إلى المدرسة.. بداية جديدة مليئة بالحماس وبعيدة عن التوتر والقلق

• أحزمة عريضة ومبطنة

عليك التركيز على الشنط التي تحتوي على أحزمة أكتاف عريضة ومبطنة بشكل جيد، والتي تقلل الضغط على الأكتاف وتمنع آلام العضلات، بالإضافة إلى احتوائها على بطانة خلفية مريحة وداعمة للظهر.

كما أن وجود حزام للخصر وآخر للصدر يساعد على تثبيت الشنطة وتوزيع الوزن بالتساوي.

• الراحة قبل المظهر

رغم أن التصميم واللون الجذاب هو ما سيختاره طفلك، إلا أن الأولوية يجب أن تكون دائمًا للراحة.

الشنطة المثالية لعمر طفلك وبنيته الجسدية هي التي تخدم صحته، حتى لو لم تكن من ضمن اختياراته المفضلة.

• تجنب الأضرار الصحية

الشنطة غير المناسبة قد تسبب مشكلات صحية مثل آلام الظهر والرقبة والكتفين، وقد تؤدي إلى أضرار أكثر والتأثير على نمو الطفل السليم.

اقرأ أيضا| كيف تستعد للعام الجديد؟ أهم نصائح قبل العودة إلى المدرسة

كيف تختار حقيبة مدرسية تناسب عمر طفلك؟

لكل فئة عمرية احتياجاتها الخاصة فيما يتعلق بالحقائب المدرسية مثل العمر والصف الدراسي ومتطلباته اليومية.

• رياض الأطفال:

تُعد النماذج الصغيرة وخفيفة الوزن مثالية لأطفال رياض الأطفال، اختاري حقيبة سهلة الفتح بتصميمات جذابة لتشجيع الأطفال الصغار على الاستمتاع بحملها.

• الصف الابتدائي:

من مرحلة الطفولة المبكرة فصاعدًا، يجب أن توفر الحقيبة المدرسية تنظيمًا داخليًا جيدًا مع عدة جيوب لفصل الكتب والدفاتر وحافظات الأقلام.
يُنصح باختيار حقيبة بأحزمة كتف مبطنة وظهر مريح لتوزيع الوزن بشكل متوازن.

• الصف الابتدائي والثانوي:

يحتاج طلاب المرحلة الابتدائية والثانوية إلى حقائب أكبر لحمل كتبهم المدرسية واللوازم المدرسية الأخرى.

حقائب الظهر المريحة المزودة بجيوب مخصصة لجميع اللوازم هي الأنسب، احرصي على اختيار حقائب متينة ومريحة لتحمل وزن الكتب طوال اليوم.

مواصفات اختيار شنطة المدرسة المثالية:

• تجنبي الخامات التي تصدر صوتا عند محاولة طيها وتحريكها.
• يجب تجنب القماش ذي الملمس الخشن والقوي، فهي ليست من الخامات التي يمكن الاعتماد عليها لإكمال العام الدراسي كله معك.
• وبينما تبدو الحقائب ذات اليد الواحدة المائلة من الكتف نحو الوسط عصرية ومتماشية مع الموضة، إلا أنها سيئة لصحة ظهر طفلك في مرحلة النمو، هي وكل الإصدارات التي تعتمد على تحميل الثقل كله على كتف واحد فقط.
• من المهم جدًا أن تكون يد الحقيبة مريحة ومبطنة، وإلا تركت علامات في جلد الطفل من الأكتاف، وتسببت في التهاب منطقة الكتف والظهر صيفًا.
• طول يد الحقيبة الكبير على الطفل ينزلها حتى “خاصرة طفلك”، وهي منطقة غير مريحة أثناء الحركة ولها تأثير سلبي على فقرات الرقبة والظهر.
• الوزن المناسب لحقيبة الظهر هو 15% من وزن الطفل، مثال: طفل يزن 50 كيلو لا ينبغي أن يزيد وزن حقيبته عن 7.5 كجم.
• تجنب شراء شنطة أكبر من مقاس طفلك بحجة “ليستخدمها لسنوات قادمة”، قياسات الحقيبة الأكبر من كتف الطفل تصعّب حركته، وتعرضه للتعثر والسقوط أو الاضطرار لتثبيتها بكلتا اليدين.
• تأكد أيضًا من تعدد المساحات والجيوب في الحقيبة، وانفصال جيب الطعام عن جيب الكتب بعازل سميك أو بلاستيكي.

لا تنظر للحقيبة الجرارة على أنها رفاهية، فلقد نصح بها العديد من أطباء الأطفال خاصة في فترة نمو طول الطفل، كونها تخفف العبء عن ظهره، ولكن عليك التأكد من التالي:

• أن يناسب طول ذراع طول ذراع الطفل، لكي لا يضطر للانحناء أثناء المشي للوصول لها.
• ألا يكون مكان اليد مؤلمًا لظهر الطفل في حالة حاجته لحملها، أو مصطدمًا برأسه أو رقبته.
• أن تكون اليد مثبتة بإحكام لتفادي الحوادث، والعجَل من خامة تتحمل الجر على الأسفلت، فبعضها يكون للزينة فقط ولا يتحمل الاستعمال اليومي.

اختبر الشنطة قبل الشراء:

والخطوة الأهم قبل دفع ثمنها هي تجربة الحقيبة، عليك أن تعطي هذه الخطوة أهمية أكثر من المعتاد، لأنها تكشف لك كل عيوب الصناعة التي عادة ما ستجدها بكثرة خلال موسم بداية الدراسة بسبب الضغط:

• افتح كل السحابات “السوستة”، وتأكد من عملها بسلاسة وإغلاقها بدون مسافات أو أخطاء.
• ضع يدك في كل جيب حتى نهايته، وتأكد من سلامة بطانة الجيوب.
• تأكد من وجود جيب داخلي للمصروف ومفتاح المنزل وساعة اليد.
• تأكد من عمل يد الحقيبة وعجلاتها بشكل سليم، وأنها مثبتة بإحكام.
• ارتدِ الحقيبة وحاول وضع أي محتويات ثقيلة بداخلها لتضمن كون ذراعيها مريحتين لطفلك.
• جربها على طفلك وتأكد من مناسبتها لحجمه، وعدم تعارضها مع حركته، وإمكانية استطالة ذراعيها.
• اسحب بطانة المساحة الرئيسية والجيوب للخارج للتأكد من سلامتها.