إذا كنت من الأشخاص الذين يرتدون الجوارب أكثر من مرة دون غسلها، أو لم تخلع جواربك لعدة أيام، وتعاني من بعض الأمراض مثل الحساسية والالتهابات بالإضافة إلى رائحة قدمك الكريهة، فعليك معرفة أن ذلك بسبب الجوارب المتسخة.
هناك عدد من الأمراض التي تسببها الجوارب المتسخة لقدمك بسبب تعرضها للتعرق والفطريات والبكتيريا ما يعرضك للعديد من الأمراض الجلدية التي لا نهاية لها، وفقا لموقع « thehealthy».
ماذا يحدث لقدمك إذا ارتديت جوارب متسخة
من المعروف أن الجوارب النظيفة تحافظ على نظافة القدم ومنع تعرضها للعديد من الأشياء الضارة، وتمنع الالتهابات الفطرية أو البكتيرية، وعلى العكس، فإن للجوارب المتسخة تأثير عكسي على قدمك وتسبب العديد من المشاكل الصحية للقدم.
اقرأ أيضا| 6 استخدامات لفردة الشراب المتبقية في اليوم الوطني للجوارب
الرائحة الكريهة:
هي ليست مشكلة صحية لقدمك فقط، ولكن ستسبب لك حرجا إذا كانت تثير استياء من حولك.
ومن ضمن الأسباب لرائحة القدم الكريهة هي الجوارب المتسخة التي تحمل مزيجا من العرق والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة.
التهابات القدم:
يجب معرفة أن البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الموجودة في جواربك المتسخة لا تسبب الرائحة الكريهة فقط، بل أيضا تسبب العدوى ويمكن للبكتيريا والفطريات أن تسبب لك التهابات في القدم.
ويمكن أن تصبح التهابات القدم خطيرة في بعض الحالات إذا لم يتم علاجها.
اقرأ أيضا| بعد إرهاق الصيف.. دايت ينور البشرة من ساندرا مكاري
مشاكل البشرة:
الإبقاء على ارتداء الجوارب المتسخة بعد تعرضها للعرق والرطوبة سيسبب تهيجا لبشرتك، ما يتسبب في حدوث أو تفاقم حالات البثور والطفح الجلدي والإكزيما والتهابات الجلد والقرح.
تفاقم الحساسية:
إذا كنت من الذين يعانون من الحساسية، فإن ارتداء الجوارب المتسخة هو أحد أسوأ الأشياء التي تفعلها لقدمك، لأنك تحضر المواد المسببة للحساسية إلى جواربك، ما يزيد معاناتك من الحساسية.
أقدام غير مريحة:
ارتداء جوارب متسخة يسبب الكثير من الحكة ما يؤدي إلى تهيج الجلد ما يجعلها غير مريحة لقدمك.
اقرأ أيضا| 10 خدع للحفاظ على نظافة وترتيب منزلك
كم مرة تحتاج تغيير جواربك؟
ارتداء الجوارب مرة واحدة تكون كافية، مع العلم أن تغيير الجوارب يعتمد على نشاطك اليومي وما تفعله في اليوم بالإضافة إلى طبيعة جسمك وكمية التعرق خلال اليوم العادي.
في حال ممارسة الرياضة مثل المشي أو الركض أو حتى الذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية، فإن ذلك يجعل تعرقك زائدا، في هذه الحالة يجب عليك تغيير جواربك للحفاظ على نظافة قدمك.
هل النوم بالجوارب مضر؟
الأشخاص الذين يحتاجون إلى أقدام دافئة للنوم يعرفون صعوبة محاولة عدم ارتداء الجوارب في وقت النوم. ولكن هل من المضر ارتداء نفس زوج الجوارب لمدة 24 ساعة متواصلة، أم أن القدمين بحاجة إلى التنفس؟
ارتداء نفس الجوارب لمدة 24 ساعة متواصلة يمكن أن يكون أمرًا سيئًا وضارا، ما يؤدي إلى تراكم الرطوبة ونمو البكتيريا والروائح الكريهة، كما تحتاج القدم إلى التنفس.
اقرأ أيضا| روتين مهم للحفاظ على شباب البشرة من سن 20 لـ30 سنة
