دائما ما يحتاج الطفل الرضيع لعناية خاصة حتى يمكن تهدئته وإيقاف صراخه المستمر وخاصة أن البكاء وسيلته الوحيدة للتعبير عن نفسه ورغباته، لهذا مع التجربة والدراسات وجدوا أن هناك ما يسمى بالضوضاء البيضاء التي تعمل على تهدئة الرضع وتزيد الاسترخاء بسرعة للدخول في النوم.
اقرأ أيضا: إزاي تتعاملي مع مغص البيبي؟
ما هي الضوضاء البيضاء؟
- الضوضاء البيضاء هي صوت متواصل أو عدة أصوات بتردد معين أو عدة ترددات تستمر لوقت طويل بنفس المستوى وبصوت متوسط وليس صاخب حتى تعمل على تهدئة توتر الرضيع وتدفعه للنوم.
اقرأ أيضاً: دون قلق.. خطوات أول استحمام لرضيعك الجديد
هل يحتاج الرضيع للهدوء أم الضوضاء؟
- وقد أظهرت إحدى الدراسات أن 80% من الرضع يشعرون بالهدوء والنعاس بعد خمس دقائق من التعرض للضوضاء البيضاء، باعتبار الضوضاء البيضاء من الوسائل غير الدوائية التي يمكن استخدامها لتقليل المغص عند الرضع، وتحضيرهم للنوم.
اقرأ أيضاً: من «سفرة».. نصائح لحماية طفلك من «حمو النيل»
النوم على صوت المكنسة والسيشوار
- تعتبر أصوات المكنسة والخلاط الكهربائي ومجفف الشعر “السيشوار” من الأصوات القوية التى يمكنها أن تهدئ الرضع على الرغم ارتفاعها إلا أنها ذات تردد ثابت وتعتبر من الضوضاء البيضاء حيث تعمل على تشتت انتباه الطفل وتهدئته حتى ينام على صوتها، مع العلم أن هناك بعض الرضع قد يخافون من تلك الأصوات لارتفاعها.
اقرأ أيضاً: الأسباب والعلاج.. تخلصي من التهابات الحفاض نهائيا
الخلاصة:
- يحتاج الجميع للهدوء حتى يمكن الوصول لمرحلة الاسترخاء والنوم وكذلك طفلك الرضيع، ولكن في الوقت نفسه لا يفضل المبالغة في الهدوء حول الصغير حتى يتأقلم مع الأصوات ويمكنه النوم في أجواء مختلفة، لهذا يمكنك تجربة الضوضاء البيضاء لتكون بمثابة خطوة تساعده على التعامل مع الأصوات وكوسيلة لتهدئته، مع الانتباه أن يكون الجو العام في المنزل مناسب وتجنب الصراخ والأصوات العالية حتى لا تزداد عصبية أطفالك حتى عندما يكبرون.
اقرأ أيضاً: أسباب تجعلك لا تستخدم “نكاشات” الأذن بعد الآن للرضع
اقرأ أيضًا| ازاي تستخدمي شيالة الرضع بالطريقة الصحيحة
