رغم اهتمام الجميع بالنظافة الشخصية، يعاني البعض من استمرار انبعاث روائح كريهة من الجسد، نتيجة لعدم الاهتمام بنظافة بعض المناطق، تسبب هذه الروائح وتعكر صفو نظافة الشخص.
لهذا سنوضح لكم هذه المناطق في السطور التالية، للحفاظ على نظافة الجسم ورائحته العطرة دائما، والتخلص من أي روائح كريهة.
خلف الأذن
مع تراكم العرق والدهون حول الرأس والرقبة يتجمع جزء كبير منها خلف الأذن، فتنبعث رائحة منفرة من هذه المنطقة، وهو ما يحتاج للعناية الخاصة بتلك المنطقة أولاً بتنظيفها جيداً بالماء والصابون، ثم التجفيف الجيد، ولا تترك مبللة حتى لا تتسبب كمكمة والتهابات تسبب رائحة كريهة.
كما يجب الاهتمام بترطيب خلف الأذن للتخلص من الجفاف بها، مع العناية وعلاج أي التهابات وفطريات تسبب هذه الرائحة خاصة مع تواجد حكة وهرش بها.
أسفل الرأس والشعر
بعد الاستحمام يجب العناية بتصفيف وتجفيف الشعر، وعدم لفه وتغطيته مباشرة وهو مبلل، لأن هذا يسبب رائحة كريهة فيه، وخاصة في منطقة أسفل الرأس والشعر، مع العناية بغسلها بالماء والشامبو المخفف جيداً مرة في الأسبوع أو مرتين إذا كان دهنيا.
ولتحسين رائحة الشعر الدهني يخلط كوب من الماء مع ربع كوب من الخل الأبيض، ويشطف به الشعر بعد الاستحمام مرة في الأسبوع، لتقليل الدهون المتراكمة المسببة للرائحة الكريهة.
أو خلط مسك أبيض مع أي نوع من سيرم الشعر، ودهنه بعد الاستحمام.
رائحة الأسنان والفم
التهابات الأسنان والفم تسبب رائحة كريهة غير ملحوظة بسبب التهابات الأسنان، لهذا يجب علاجها أولاً مع الحفاظ على الغرغرة المستمرة بمنعش الفم، وتناول النعناع لتقليل الرائحة لحين علاج السبب.
السرة وأسفل الثديين
السرة وأسفل الثديين من أهم المناطق الخاصة في الجسد، التي يجب الاهتمام بتنظيفها وتطهيرها بالماء والصابون باستمرار، للتخلص من الدهون والفطريات بها التي تسبب روائح كريهة، وتجفيف هذه المناطق قبل ارتداء الملابس، للتخلص من البلل ومسح العرق بها أولاً، والحفاظ على ارتداء ملابس قطنية نظيفة أولا بأول.
ويمكن تطهير منطقة السرة مرة في الشهر بمسحها بقطنة مبللة بكحول طبي، وتجفيفها للتأكد من نظافتها وعدم انبعاث روائح منها.
القدم
تستمر القدم في إصدار رائحتها الكريهة باستمرار حتى خارج الحذاء، لهذا يجب العناية التامة بتنظيف القدم بالماء والصابون، وتجفيفها جيداُ قبل ارتداء الحذاء والشراب، مع الحفاظ على استخدام مزيل عرق القدم وكريمات الترطيب وقص الأظافر، ورش بودرة التلك داخل الحذاء وعلى القدم لامتصاص أي روائح كريهة.
