مع اقتراب شهر رمضان المبارك تسعى ربات المنزل لتجهيز أفضل الوجبات والأكلات الشهية للفطور والسحور، ولهذا عبر موقع سفرة نرصد جدول رمضان للأكل 2025 بـ 30 يومُا بألذ وصفات عبر أفضل شيفات موقع قناة “سفرة“.
ملف أكلات رمضان 2025
نقدم لكم عبر موقعنا للطبخ أشهر الأكلات الرئيسية والأطباق الشهيرة ليتسنى لمتابعينا وللتسهيل عليهم عمل كافة أنواع الطعام على حسب رغبتهم.
اقرأ أيضا: قائمة مشتريات خزين رمضان 2025 وكافة مستلزمات مقاضي الشهر
كما سيسهل عليهم أيضا الاختيار من ضمن أفكار متنوعة عبر جدول رمضان للأكل وتحضير أشهى الأكلات والتي تعوض الصائمين عن صيامهم.
جدول رمضان للأكل 2025 من المقبلات والحلويات والأطباق الرئيسية
مقبلات رمضان:
- محاشي ورق عنب أو كرنب أو خضار مشكل.
- سمبوسة باللحم.
- صينية بطاطس بالفراخ.
- حواوشي.
- سمبوسة بالجبنة
- حلقات بصل
- سلطة العدس مع الخضار والليمون.
- حمص بالطحينة.
- فطيرة السبانخ.
- بيض مسلوق.
قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير
- كبسة أرز بالفراخ أو اللحمة.
- رقاق باللحمة.
- جلاش باللحمة.
- كوسة بالبشاميل.
- لازانيا باللحمة المفرومة.
- كانلوني بالوايت صوص.
- مندي بالدجاج.
- الفريكة باللحم.
- مكرونة بالفراخ والوايت صوص.
- شاورما لحمة أو فراخ.
- كشك.
- أرز معمر باللحمة.
- مكرونة بولونيز.
- أرز بالكبد والقوانص.
- سمك مشوي
- كفتة مشوية
- لحمة بالبصل
- دجاج بالكاري
بروتين رمضان:
- سمك مشوي مع خضار سوتيه.
- صدور دجاج مشوية مع صوص ليمون.
- لحم مفروم مع خضار.
- كباب مشوي.
- ستيك لحم مع البطاطا الحلوة المشوية.
- شوربة العدس.
- بانيه.
- بفتيك لحمة.
- حمام.
- طواجن.
- كبدة إسكندراني.
جدول رمضان 2025 للأكل من الشوربات:
- شوربة البصل
- لسان عصفور
- شوربة كوارع
- خضار مشكل
- شوربة الجزر
- شوربة سي فود
- كريمة بالمشروم
- شوربة جمبري
- شوربة الشعرية
اقرأ أيضا: بديل السمنة البلدي للحلويات من نجلاء الشرشابي.. نفس الطعم والريحة
جدول رمضان للأكل من السلطات والمخللات:
- باذنجان مخلل
- جزر ولفت
- قرنبيط
- طماطم متبلة
- مخلل مشكل
- زيتون مخلل
- سلطة الطحينة
- سلطة الحمص
- زبادي
- سلطة مشكلة خضراء
- فتوش
- بنجر
- سلطة البطاطس
- سلطة الثومية
- كول سلو
- تبولة
جدول رمضان للأكل من العصائر والحلويات:
- تمر
- مانجو
- بلح باللبن
- ياميش
- برتقال
- كيوي
- كركديه
- ليمون بالنعناع
- مشمش
- أناناس
- فراولة
- عرق سوس
- عصير تمر هندي
- قمر الدين
- صوبيا
- عصير التفاح
- سموزي
- بسبوسة بالكنافة والمكسرات
- قطايف
- بلح الشام
- أم علي
- مهلبية
- بليلة
- كنافة نابلسية
- كب كيك
- جلاش بالمكسرات
- معمول التمر
- جيلي
- زلابية
- أصابع زينب
- سلطة فواكه
- بسبوسة بالقشطة
- كشري حلو باللبن
- بغاشة
جدول أكل فطور رمضان 30 يوم
اقرأ أيضا: ازاي توفري وتعملي عزومات رمضان
اليوم الأول:
- الإفطار: محشي ورق عنب- بط محشي خضار- ملوخية- شوربة لسان عصفور – سلطة خضراء
- العصائر: خشاف بالمكسرات
- الحلويات: كنافة بالمهلبية
جدول أكلات رمضان في اليوم الثاني:
- الإفطار: كبسة باللحمة – صوص الدقوس – سمبوسة باللحمة – سلطة خضراء
- العصائر: سوبيا – تمر هندي
- الحلويات: قطايف بالمكسرات
الثالث:
- الإفطار: مكرونة بالبشاميل – بانيه – سلطة كول سلو
- العصائر: عصير قمر الدين – خشاف
- الحلويات: جلاش حلو محشي مكسرات
الرابع:
- الإفطار: جلاش باللحمة المفرومة – فراخ محمرة – بامية – أرز بالشعرية – باذنجان مخلل
- العصائر: عصير ليمون – خشاف
- الحلويات: بلح الشام
الخامس:
- الإفطار: صينية بطاطس بالفراخ في الفرن – أرز حبة وحبة – سلطة – شوربة شعرية
- العصائر: تمر – قمر الدين
- الحلويات: لقمة القاضي
السادس:
- الإفطار: كفتة مشوية – مكرونة بالصلصة الحمراء – سمبوسة باللحمة- سلطة
- العصائر: خشاف بالكركديه
- الحلويات: أرز بلبن
السابع:
- الإفطار: رقاق باللحمة المفرومة – بط – ملوخية – أرز بالخلطة – مخلل
- العصائر: سوبيا – عناب
- الحلويات: صوابع زينب
الثامن:
- الإفطار: أزر بسمتي – كباب حلة – مخلل – سلطة زبادي
- العصائر: عصير برتقال – تمر
- الحلويات: كب كيك بالقهوة
التاسع:
- الإفطار: أرز معمر – كوردن بلو – سلطة زبادي – مخلل
- العصائر: عرق سوس – موز باللبن
- الحلويات: كنافة بالكريمة
العاشر:
- الإفطار: فتة شاورما سوري – تومية – بطاطس شيبسي
- العصائر: كوكتيل
- الحلويات: أم علي بالمكسرات
الحادي عشر:
- الإفطار: طاجن بسلة باللحمة – أرز بالشعرية – سلطة خضراء – شوربة لسان عصفور
- العصائر: خشاف – كركدية
- الحلويات: بسبوسة
الثاني عشر:
- الإفطار: لازانيا – دبابيس دجاج بالصوص الحار – سلطة
- العصائر: خروب – خشاف
- الحلويات: كاسات تشيز كيك
الثالث عشر:
- الإفطار: بيتزا – كبيبة – سلطة زبادي – مخلل
- العصائر: ميلك شيك شوكولاتة
- الحلويات: أرز معمر حلو
الرابع عشر:
- الإفطار: حمام محشي – جلاش باللحمة المفرومة – شوربة خضار – مخلل- شيبسي
- العصائر: تمر هندي
- الحلويات: بقلاوة بالمكسرات
الخامس عشر:
- الإفطار حواوشي – سلطة زبادي – شيبسي
- العصائر: عناب
- الحلويات: مهلبية قمر الدين
السادس عشر:
- الإفطار: كانيلوني بالدجاج – بفتيك – شوربة مشروم – سلطة خضراء
- العصائر: خشاف فاخر
- الحلويات: مهلبية في الفرن
السابع عشر:
- الإفطار: كفتة لحم بالجبنة – أرز ريزو – سلطة كول سلو – كبيبة
- العصائر: خروب – خشاف
- الحلويات: كنافة رول بالمكسرات
الثامن عشر:
- الإفطار: عرق فلتو – أرز بالخلطة – سمبوسة بالجبنة – سلطة
- العصائر: عصير قمر الدين – تمر
- الحلويات: رموش الست
التاسع عشر:
- الإفطار: مسقعة باللحمة المفرومة – سلطة – بطاطس محمرة – عيش
- العصائر: خشاف
- الحلويات: قطايف بالنوتيلا
العشرون:
- الإفطار: أرز بالمكسرات – لحمة بالبصل – صوص الدقوس – شيبسي
- العصائر: عصير فراولة – تمر
- الحلويات: كاسات الكنافة بالكريمة
الحادي والعشرون:
- الإفطار: صينية بطاطس باللحمة المفرومة- أرز بالشعرية – شوربة لسان عصفور – سلطة
- العصائر: خشاف
- الحلويات: جاتوه البسكويت
الثاني والعشرون:
- الإفطار: مكرونة وايت صوص – بانيه مشوي – سلطة
- العصائر: تمر هندي
- الحلويات: كنافة بقمر الدين
الثالث والعشرون:
- الإفطار: عجة بالخضروات – بطاطس محمرة – سمبوسة بالجبنة – مخلل – عيش
- العصائر: عصير قمر الدين
- الحلويات: كيك مخطط
الرابع والعشرون:
- الإفطار: فاصوليا بيضاء باللحمة – أرز أبيض- ملوخية – سلطة
- العصائر: خشاف
- الحلويات: أرز باللبن بالشوكولاتة
الخامس والعشرون:
- الإفطار: أزر أصفر – دبابيس الدجاج المقرمشة – أصابع الجبنة المقلية – سلطة كول سلو
- العصائر: كركديه – تمر هندي
- الحلويات: كريم كراميل
السادس والعشرون:
- الإفطار: سمبوسة باللحمة – أزر بالشعرية – كفتة أرز بالصلصة
- العصائر: سوبيا
- الحلويات: تارت قمر الدين
السابع والعشرون:
- الإفطار: مكرونة إسباجتي – كبدة إسكندراني – مخلل – سلطة زبادي
- العصائر: عناب
- الحلويات: حلو الملفوف
الثامن والعشرون:
- الإفطار: كفتة فريك – سلطة – شيبسي – سبرينج رول بالجبنة
- العصائر: خروب – سوبيا
- الحلويات: كيك الفانيليا
التاسع والعشرون:
- الإفطار: كوسة بشاميل – أرز – سلطة
- العصائر: خشاف
- الحلويات: كنافة
الثلاثون:
- الإفطار: كشري بيتي – سلطة
- العصائر: تمر هندي
- الحلويات: كحك العيد – شاي بلبن
جدول رمضان للأكل 30 يوما للسحور
- اليوم الأول: فول بالزيت والليمون – بيض أومليت – عيش
- الثاني: بيض مسلوق- عيش – زبادي
- الثالث: فطائر بالجبنة – فول بالسلطة – زبادي – عيش
- الرابع: فول بالبيض – بطاطس محمرة – سلطة زبادي – عيش
- الخامس: بيض عيون – فول بالصلصة – جبنة قريش – عيش
- السادس: بيض مسلوق – جبنة رومي – فول بالزبدة – عيش – زبادي
- السابع: فطائر بالزبدة – جبنة كريمي – فول بالبيض – زبادي
- الثامن: سمبوسة جبنة – عجة في الفرن – سلطة – عيش – زبادي
- التاسع: فول بالسجق – عيش – زبادي
- العاشر: بيض بالخضار – فول بالزيت – زبادي – جبنة – عيش
- الحادي عشر: فطائر الجبنة والزيتون – فول بالزبدة – زبادي
- الثاني عشر: مافن البيض – فول بالبشاميل – عيش – سلطة – زبادي
- الثالث عشر: سندوتشات جبنة – بطاطس محمرة – بيض مسلوق
- الرابع عشر: طاجن فول في الفرن – سلطة زبادي – عيش
- الخامس عشر: جبنة بالطماطم – بطاطس – عيش
- السادس عشر: عيش – فول بالسلطة – زبادي
- السابع عشر: فطير – جبنة قريش بالخضار – زبادي بالفاكهة
- الثامن عشر: بيض أومليت – فول إسكندراني – زبادي – عيش
- التاسع عشر: حواوشي الفول – فطائر الجبنة – زبادي – سلطة – عيش
- العشرين: بيض أومليت بالبطاطس – فول بالسجق – جبنة – عيش
- الحادي والعشرين: بيتزا جبن – سلطة خضراء – زبادي
- الثاني والعشرين: فول بالزيت والليمون – بيض مسلوق – عيش – زبادي
- الثالث والعشرين: فطائر مقلية – بيض أومليت – زبادي
- الرابع والعشرين: فول بالسلطة – عيش – زبادي
- الخامس والعشرين: بيض – مخبوزات بالجبنة – عيش – زبادي
- السادس والعشرين: حواوشي البيض – فول – سلطة
- السابع والعشرين: فول بالطحينة – بيض مقلي – عيش – زبادي
- الثامن والعشرين: بيض مسلوق – خلطة الجبنة – باتيه – زبادي
- التاسع والعشرين: فول – زبادي – بيض – جبنة – عيش
جدول رمضان للأكل 2024 من الفطار للسحور
| التاريخ | إفطار | سحور | الحلو |
|---|---|---|---|
| 2025/3/01 | محشي ورق عنب– بط محشي خضار- ملوخية- شوربة لسان عصفور – سلطة خضراء | فول بالزيت والليمون – بيض أومليت – سلطة – عيش | كنافة بالمهلبية |
| 2025/3/02 | كبسة باللحمة – صوص الدقوس – سمبوسة باللحمة – سلطة خضراء | كروكيت باللحمة المفرومة – بيض مسلوق- عيش – زبادي | قطايف بالمكسرات |
| 2025/3/03 | مكرونة بالبشاميل – بانيه – سلطة كول سلو | فطائر بالجبنة – فول بالسلطة – زبادي – عيش | جلاش حلو محشي مكسرات |
| 2025/3/04 | جلاش باللحمة المفرومة – فراخ محمرة – بامية – أرز بالشعرية – باذنجان مخلل | فول بالبيض – بطاطس محمرة – سلطة زبادي – عيش | بلح الشام |
| 2025/3/05 | صينية بطاطس بالفراخ في الفرن – أرز حبة وحبة – سلطة – شوربة شعرية | بيض عيون – فول بالصلصة – جبنة قريش بالخيار – عيش | لقمة القاضي |
| 2025/3/06 | كفتة مشوية – مكرونة بالصلصة الحمراء – سمبوسة باللحمة- سلطة | بطاطس مهروسة – بيض مسلوق – جبنة رومي – فول بالزبدة – عيش – زبادي | أرز بلبن |
| 2025/3/07 | رقاق باللحمة المفرومة – بط – ملوخية – أرز بالخلطة – مخلل | فطائر بالزبدة – جبنة كريمي – فول بالبيض – زبادي | صوابع زينب |
| 2025/3/08 | أزر بسمتي – كباب حلة – مخلل – سلطة زبادي | سمبوسة جبنة – عجة في الفرن – سلطة – عيش – زبادي | كب كيك بالقهوة |
| 2025/3/09 | أرز معمر – كوردن بلو – سلطة زبادي – مخلل | فول بالسجق – بطاطس مهروسة بالبيض – عيش – زبادي | كنافة بالكريمة |
| 2025/3/10 | فتة شاورما سوري – تومية – بطاطس شيبسي | بيض بالخضار – فول بالزيت – زبادي – جبنة – عيش | أم علي بالمكسرات |
| 2025/3/11 | طاجن بسلة باللحمة – أرز بالشعرية – سلطة خضراء – شوربة لسان عصفور | فطائر الجبنة والزيتون – بيض بالخضرة – فول بالزبدة – زبادي | بسبوسة |
| 2025/3/12 | لازانيا – دبابيس دجاج بالصوص الحار – سلطة | مافن البيض – فول بالبشاميل – عيش – سلطة – زبادي | أرز معمر حلو |
| 2025/3/13 | بيتزا – كبيبة – سلطة زبادي – مخلل | سندوتشات جبنة – بطاطس – بيض | أم علي |
| 2025/3/14 | حمام محشي – جلاش باللحمة – شوربة خضار – مخلل- شيبسي | طاجن فول – سلطة زبادي – ميكس جبن – عيش | بقلاوة بالمكسرات |
| 2025/3/15 | حواوشي – سلطة زبادي – شيبسي | جبنة بالطماطم – بطاطس – عيش | مهلبية قمر الدين |
| 2025/3/16 | كانيلوني بالدجاج – بفتيك – شوربة مشروم – سلطة خضراء | بيض – عيش – فول بالسلطة – زبادي | مهلبية في الفرن |
| 2025/3/17 | كفتة لحم بالجبنة – أرز ريزو – سلطة كول سلو – كبيبة | فطير – جبنة – زبادي بالفاكهة | كنافة رول بالمكسرات |
| 2025/3/18 | كنافة رول بالمكسرات | بيض – فول إسكندراني – زبادي – عيش | أم علي |
| 2025/3/19 | عرق فلتو – أرز بالخلطة – سمبوسة بالجبنة – سلطة | حواوشي الفول – فطائر الجبنة – زبادي – سلطة – عيش | رموش الست |
| 2025/3/20 | مسقعة باللحمة – سلطة – بطاطس محمرة – عيش | بيض أومليت – فول بالسجق – جبنة – عيش | قطايف بالنوتيلا |
| 2025/3/21 | أرز بالمكسرات – لحمة بالبصل – صوص الدقوس – شيبسي | بيتزا جبن – سلطة خضراء – زبادي | كاسات الكنافة بالكريمة |
| 2025/3/22 | صينية بطاطس باللحمة – أرز بالشعرية – شوربة لسان عصفور – سلطة | فول بالزيت – بيض – بطاطس محمرة – عيش – زبادي | جاتوه البسكويت |
| 2025/3/23 | مكرونة وايت صوص – بانيه مشوي – سلطة | فطائر مقلية – بيض أومليت – جبنة – زبادي | كنافة بقمر الدين |
| 2025/3/24 | عجة بالخضروات – بطاطس محمرة – سمبوسة بالجبنة – مخلل – عيش | فول بالسلطة – جبنة– عيش – زبادي | كيك مخطط |
| 2025/3/25 | فاصوليا بيضاء باللحمة – أرز أبيض- ملوخية – سلطة | بيض عيون بالبروكلي – مخبوزات بالجبنة – عيش – زبادي | أرز باللبن بالشوكولاتة |
| 2025/3/26 | أزر أصفر – دبابيس الدجاج المقرمشة – أصابع الجبنة المقلية – سلطة كول سلو | حواوشي البيض – فول – سلطة | كريم كراميل |
| 2025/3/27 | سمبوسة باللحمة – أزر بالشعرية – كفتة أرز بالصلصة | فول بالطحينة – بيض مقلي – عيش – زبادي | تارت قمر الدين |
| 2025/3/28 | مكرونة إسباجتي – كبدة إسكندراني – مخلل – سلطة زبادي | بيض مسلوق – خلطة الجبنة – باتيه – زبادي | حلو الملفوف |
| 2025/3/29 | كفتة فريك – سلطة – شيبسي | فول – زبادي – بيض – جبنة – عيش | كيك الفانيليا |
جدول أكلات اقتصادية لأسبوع واحد في رمضان
جدول رمضان للأكل في الإفطار اقتصادي:
اقرأ أيضا: تتبيلات دجاج للتفريز من ساندرا مكاري.. 4 أنواع سهلة لتجهيزات رمضان
اليوم الأول:
- الطبق الرئيسي: أرز معمر حادق، عرق اللحمة الكداب.
- السلطة: سلطة خضراء مع الطماطم والخيار والبقدونس.
- الحلوى: قطعة من الفاكهة.
الثاني:
- الطبق الرئيسي: سمك مقلي مع الأرز والسلطة.
- الحلوى: كوب من العصير الطازج.
الثالث:
- الطبق الرئيسي: بطاطس في الفرن كفتة اقتصادية
- السلطة: سلطة خضراء مع الطماطم والخيار والبقدونس.
- الحلوى: قطعة من الحلوى.
الرابع:
- الطبق الرئيسي: كفتة مع الأرز والسلطة.
- الحلوى: قطعة من الفاكهة.
الخامس:
- الطبق الرئيسي: فول مدمس مع الطعمية والخبز.
- السلطة: سلطة خضراء مع الطماطم والخيار والبقدونس.
- الحلوى: كوب من العصير الطازج.
اقرأ أيضا: طريقة عمل بودرة السوبيا
السادس:
- الطبق الرئيسي: محشي كرنب مع الأرز والسلطة أو بانيه كداب
- الحلوى: قطعة من الحلوى.
السابع:
- الطبق الرئيسي: مكرونة بالصوص الأبيض أو كرات بطاطس باللحمة المفرومة.
- السلطة: سلطة خضراء مع الطماطم والخيار والبقدونس.
- الحلوى: قطعة من الفاكهة.
جدول رمضان للأكل في السحور أسبوعي:
اقرأ أيضا: منيو “أي حاجة” لآخر أسبوعين قبل رمضان
اليوم الأول:
- بيض مسلوق مع خبز.
- كوب من الحليب.
- قطعة من الفاكهة.
الثاني:
- كوب من الزبادي مع العسل.
- قطعة من الجبن.
- قطعة من الخبز.
الثالث:
اقرأ أيضا: دليل طلبات البيت في رمضان 2025 عبر موقع سفرة
- فول مدمس مع الطعمية.
- كوب من الحليب.
- قطعة من الفاكهة.
الرابع:
- بيض مسلوق مع خبز.
- كوب من الزبادي مع العسل.
- قطعة من الجبن.
الخامس:
- كوب من الحليب مع التمر.
- قطعة من الخبز.
- قطعة من الفاكهة.
السادس:
- بيض مسلوق مع خبز.
- كوب من الزبادي مع العسل.
- قطعة من الجبن.
السابع:
- كوب من الحليب مع التمر.
- قطعة من الخبز.
- قطعة من الفاكهة.
اقرأ أيضا: طريقة تحضير أشهر وصفات رمضان من شيفات سفرة:
