تمر أيام الصيف الحارة بصعوبة خاصة على السيدات اللاتي يبحثن يوميًا على وجبة الغداء الرئيسية لتقديمها لأسرهن مع صعوبة الوقوف في حر المطبخ في هذا الطقس الساخن.
وتوفيرا عليكم عناء البحث والتفكير سنقدم لكم منيو سريع لمدة أسبوع لتحضر فيه الوجبات السريعة المتكاملة في الأيام الحارة دون قضاء الكثير من الوقت في الطهي الطويل، وذلك بوصفات شيفات سي بي سي سفرة المتنوعة.
اليوم الأول
بطاطس بيوريه بالخضار
رنجة بالطحينة
اليوم الثاني
سندوتشات شاورما لحمة سريعة
سلطة زبادي
اليوم الثالث
حواوشي اسكندراني
سلطة خضراء
اقرأ أيضاً: 5 اقتراحات من «سفرة» لغداء آخر الشهر
اليوم الرابع
فطائر التونة
بطاطس ودجز
اليوم الخامس
مكرونة بصوص الزبدة
برجر مشوي
اليوم السادس
مكرونة بالبشاميل السريع
مخلل مشكل
اليوم السابع
سمك فيليه مشوي بالخضار في الفرن
سلطة أرز ملونة
