كثير من الآباء والطلاب يرتبكون قبل العودة إلى المدرسة، ما بين مواعيد النوم والاستيقاظ، وتضاربها بين أيام الصيف والدراسة، إلى مستلزمات الدراسة من كتب وكراسات وكشاكيل وغيرها.
مع اقتراب بداية العام الدراسي الجديد، يقدم لكم موقع “سفرة” في هذا الموضوع أهم حيل وأفكار العودة إلى المدرسة، بالإضافة إلى نصائح صحية وأفكار ذكية تساعدك على بداية عام دراسي ناجح.
اقرأ أيضًا| تهيئة الطفل للمدرسة بخطوات عملية ونصائح ذهبية
حيل وأفكار العودة إلى المدرسة
ابدأ بالنوم
- يجب قبل أسبوع على الأقل من بدء الدراسة أن يتعود الأطفال على النوم والاستيقاظ في مواعيد ثابتة ومحددة حتى التأقلم على الاستيقاظ مبكرًا بشكل سريع.
قائمة اللوازم المدرسية
- قم بتجهيز المستلزمات المدرسية والأقلام والحقيبة فهذا يقلل من التوتر في الأيام الأولى.
خصص مكان للمذاكرة
- مكان هادئ ومنظم يساعد الطفل على التركيز وإنجاز الواجبات بسرعة.
أدوات التنظيم
- استخدام أدوات التنظيم مثل التقويم المدرسي أو تطبيقات الهاتف لتسجيل الواجبات والأنشطة.
هذه الحيل والأفكار البسيطة والصغيرة تجعل بداية العام أكثر سلاسة وتخفف الضغوط عن الأسرة.
أفكار جديدة للمدرسة
- يمكنك تغليف الدفاتر والكشاكيل بصورة محببة لطفلك، واكتب اسمه بطريقة مميزة.
- استخدام “لانش بوكس” مبتكر وجديد يحتوي على وجبات صحية ولذيذة.
- وإذا قمت بتنفيذ هذه الفكرة سيكون لدى طفلك دافع مستمر، فقم بتشيجه على كتابة أهدافه الدراسية في لوحة صغيرة وتعليقها بغرفته.
- الاشتراك في أنشطة مثل الرياضة أو الفنون أو تعلم مهارة جديدة، مما يزيد من حماسه ويعزز ثقته بنفسه.
هذه الأفكار الجديدة للمدرسة تجعل العام الدراسي مليئًا بالإيجابية بعيدًا عن الروتين التقليدي الذي لا يفضله الكثير من الطلاب.
اقرأ أيضًا| نصائح اختيار لانش بوكس صحي لأطفالك من أميرة شنب
نصائح صحية للأطفال في المدرسة
الصحة الجيدة أساس نجاح أي طالب، لذا يجب على الآباء الاهتمام والالتزام ببعض النصائح الصحية المهمة:
التغذية السليمة:
- الاهتمام بتناول وجبة إفطار صحية تحتوي على البروتين والحبوب الكاملة، لأنها تمنح الطفل الطاقة للتركيز.
تثقيف صحي لطلاب المدارس:
- من الضروري تعويد الطفل على عادات النظافة الشخصية وغسل اليدين بانتظام لحمايتهم من الأمراض المعدية.
إرشادات صحية للاختبارات:
- تدريب الطفل على النوم الكافي، وتناول وجبات خفيفة قبل المذاكرة والامتحانات، والابتعاد عن المشروبات الغازية.
شرب المياه باستمرار:
- الحفاظ على الترطيب خلال اليوم الدراسي يحسن التركيز ويقلل من التعب والإرهاق.
اقرأ أيضًا| مصروف الجيب في المدرسة حيرة كل يوم.. خبراء التربية يجيبون
نصائح للعودة للمدرسة للبنات
أما عن البنات فيحتجن إلى دعم نفسي وتنظيم إضافي قبل العودة للمدرسة ومن أهم النصائح:
- إعداد جدول دراسي متوازن يتيح لهن وقتًا للراحة والهوايات بجانب الدراسة.
- اختيار ملابس مدرسية مريحة وأنيقة تعزز ثقتهن بأنفسهن.
- تعليمهن أسس العناية الشخصية والنظافة منذ سن مبكرة، خاصة مع طول ساعات البقاء في المدرسة.
- تشجيعهن على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية التي تقوي شخصيتهن وتزيد من تفاعلهن الإيجابي مع البيئة المدرسية.
الأسئلة الشائعة حول نصائح العودة إلى المدرسة
ما أهم النصائح والتوصيات للطلاب بمناسبة العودة للدراسة؟
- أهم النصائح التي من الضروري تنفيذها هي النوم مبكرًا، تجهيز الأدوات والمستلزمات المدرسية مسبقًا، والالتزام بوجبة إفطار صحية، مع تنظيم وقت المذاكرة من اليوم الأول.
ماذا أفعل قبل الذهاب إلى المدرسة؟
- حضر حقيبتك من الليل
- ضع جدولًا واضحًا للواجبات والأنشطة
- احرص على ارتداء ملابس نظيفة ومريحة لتبدأ يومك بنشاط.
اقرأ أيضًا| لو صاحية متأخر.. ده أسرع لانش بوكس للمدرسة
نصائح ما قبل المدرسة؟
- االالتزام بمواعيد نوم ثابتة، تخصيص مكان للمذاكرة، مع تجهيز المستلزمات
ما هي الأشياء المطلوبة للعودة إلى المدرسة؟
- تختلف المستلزمات المدرسية حسب المرحلة الدراسية، ولكن توجد بعض الأدوات المتشابهة والمشتركة في حميع المراحل مثل الحقيبة المدرسية، كشاكيل وأقلام، زجاجة مياه، لانش بوكس، وملابس مدرسية.
الهدف من هذه النصائح
- خلق بيئة دراسية إيجابية تضمن النجاح والتفوق، ولا تنسى أن الدعم النفسي والتشجيع أهم ما يحتاجه الطالب في هذه المرحلة.
