واقي شمس طبيعي بمكون واحد في مطبخك

اعمليها فى البيت, جمالك, نصائح سفرة

كتب: مروة مجدي

أضرار الشمس لا تنتهي؛ ومع الوقت تصبح أقسى وتأثيرها السلبي أقوى على البشرة، فمن خلال موقع سفرة سنوضح لكِ واقي شمس طبيعي بحبة بطاطس واحدة وحضري سبراي بخاخ يقي بشرتك من أضرار الشمس ويصلح لكل أنواع البشرة.

واقي شمس طبيعي بالبطاطس

ابشري حبة بطاطس مغسولة ونظيفة.

اعصري المبشور وضعيه في بخاخ ورشي وجهك ورقبتك ويديك واتركيها حتى يجف.
استعملي البخاخ عند الخروج من البيت وقبل تطبيق أي كريم؛ سيرفع مقاومة الجلد لآثار ضوء الشمس عليه.

وضع عصير البطاطس مباشرة على البشرة

ضعي عصير البطاطس الطازج مباشرة على وجهك باستخدام قطنة نظيفة واتركيه لبعض الوقت على بشرتك.
دعيها تجف واغسلي وجهك بعدها.
سيؤدي الاستخدام المنتظم لعصير البطاطس على وجهك إلى إزالة التصبغ والبقع وما إلى ذلك، ما يجعلك تتمتعين ببشرة نضرة.

إضافة عصير بطاطس مع دقيق الأرز

حضري كوب من عصير البطاطس بالطريقة السابقة.
أضيفي إليها دقيق الأرز.
اخلطيها معًا واتركي الخليط جانبًا لمدة 10 دقائق حتى يمتزج الاثنان تمامًا.
أضيفي ماء الورد لترطيب الخليط ثم ضعيه على وجهك.
اتركيه يجف ثم اغسله بالماء العادي.
إذا واصلتِ تنفيذ الوصفة على الأقل من 2-3 مرات في الأسبوع، ستتمكني من رؤية الفرق في البقع السوداء وتفتيح اسمرار بشرتك في غضون شهر.

عصير البطاطس مع جل الصبار

هذه طريقة سهلة أخرى لعلاج البقع الداكنة على وجهك. استخرجي بعض عصير البطاطس الطازج وأضيفي إليه جل الصبار.
يعمل هذا المزيج معًا على ترطيب وجهك وإبقائه خاليًا من الشوائب والبقع على المدى الطويل.

خلط عصير بطاطس بزيت الزيتون

استخرجي عصير البطاطس الطازج وأضيفي إليه زيت الزيتون.
ضعي المزيج على وجهك بالكامل واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
بمجرد أن يجف الخليط تمامًا، اشطفي وجهك بالماء.
لن يساعدك ذلك على التخلص من البقع السوداء العنيدة فقط، بل سيعمل أيضًا كداعم مضاد للشيخوخة.

عصير بطاطس مع شرائح الخيار

امزجي نسبًا متساوية من عصير البطاطس وعصير الخيار وضعيه على وجهك مباشرة.
بمجرد أن يجف، اغسلي وجهك بالماء العادي.
يحتوي الخيار على حمض الأسكوربيك وحمض الكافيين.
وعصير البطاطس غني بالنشا الذي يساعد في تفتيح البقع السوداء من بشرتك.
يعملان معًا على تفتيح البقع السوداء العنيدة على وجهك.

لماذا البطاطس؟

البطاطس مليئة بالعناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامينات ب وج، والكالسيوم والحديد والفوسفور والنحاس والبوتاسيوم، وهو معدن يدخل في الكثير من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة.
تساعد الفيتامينات الموجودة في البطاطس على تقليل الشيخوخة المبكرة للوجه بالتالي تقليل بقع الشيخوخة والتصبغ.
فيتامين سي الموجود في البطاطس يساعد على بناء الكولاجين ويحسن صحة الكولاجين.
يقلل النشا الموجود في البطاطس من التصبغ ويعزز توهجك الطبيعي.

كيف تحصلين على سائل عصير البطاطس النقي؟

نظرًا لأن عصير البطاطس النيئة غني جدًا بالمغذيات ويوفر مجموعة واسعة من الفوائد للبشرة، استخدميها لتفتيح البشرة وإزالة التصبغ والعيوب بالسائل النقي فيها؛ من خلال مسح أي منطقة مصابة من الجلد بالسائل النقي للبطاطس يهاجم أي تأثير خارجي من الشمس بجرعة عالية من الرطوبة والبوتاسيوم.