المقادير
● 175 جرام فريك مطبوخ
● ½ ملعقة صغيرة ملح
● 4 جزر شرائح رفيعة
● ملعقة كبيرة زيت زيتون
● ملعقة صغيرة كمون مطحون
● 1 خس بلدي
● ملعقة كبيرة نعناع مفروم ناعماً
● 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
● 180 جرام أوراق سبانخ
● 60 مل زيت زيتون
طريقة تحضير سلطة الجزر والفريك بالأعشاب
- في بوله يضاف الفريك ويقلب مع باقي المقادير
- في طبق التقديم يضاف الخس مع الخليط وتقدم
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من سلاطات