قرنبيط سويت آند ساور
المقادير
● 500 جرام قرنبيط زهرات
● 1 ملعقة زيت
● ملح وفلفل
للصوص:
● 1 ملعقة زيت
● 1 بصلة مفرومة
● 1 فلفل أحمر رومي مفروم
● 2 فص ثوم مفروم
● 1\4 كيلو أناناس مكعبات
● 1\2 كوب عصير أناناس
● 1 ملعقة كبيرة خل أرز
● 1 ملعقة كبيرة صويا صوص
● 2 ملعقة كبيرة كاتشاب
● 4 ملعقة كبيرة سكر بني
● 1 ملعقة كبيرة نشا مذوبة في 4 ملعقة كبيرة ماء
للتقديم:
● أرز أبيض مطهو
طريقة تحضير قرنبيط سويت آند ساور
يشوح البصل في الزيت مع الفلفل والسكر والتوابل
يضاف عصير الأناناس والخل والنشا وباقى مقادير الصوص
يضاف القرنبيط المشوي إلى الصوص ويقلب على النار ويقدم
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من أطباق جانبية