سلطة فريك بالتونة
المقادير
● فريك مسلوق
● ١ بصلة مفرومة
● ٢ فص ثوم
● ٢ جزر مكعبات صغيرة
● ٢ كوسة مكعبات صغيرة
● ١ أفوكادو مكعبات صغيرة
● جبنة موتزاريلا مكعبات صغيرة
● ١٠٠جرام تونة
● طماطم شيرى أرباع
● ملح و فلفل
● زيت زيتون
● أوراق ريحان
طريقة تحضير سلطة فريك بالتونة
يشوح الجزر مع الكوسة والبصل والثوم في طاسة مع قليل من زيت الزيتون
يخلط الفريك مع التونة والطماطم الشيري والأفوكادو والموتزاريلا والملح والفلفل وقليل من زيت الزيتون
ثم يضاف خليط الخضار ويحرك جيدا
وتقدم السلطة باردة بعد تزينها بأوراق الريحان
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من سلاطات