المقادير
● 2 كوب قمح مسلوق
● كوب بصل أحمر مفروم
● كوب زيتون أخضر حلقات
● كوب فلفل ألوان مكعبات
● كوب بروكلي صغير مسلوق
● 1/4 كوب بصل أخضر
● 1/4 كوب سوداني محمص
● 1/4 كوب شبت
● نعناع أخضر
● عصير ليمون
● 2 ملعقة كبيرة خل
● ملح وفلفل
● ملعقة كبيرة كمون
● 1/4 كوب مستردة
طريقة تحضير سلطة قمح
تخلط جميع المكونات وتقدم باردة
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من سلاطات