سلطة مكرونة صحية
المقادير
● 2 كوب مكرونة مرمرية مسلوقة
● 2 كوب ذرة
● 2 كوب فلفل ألوان
● 2 كوب بصل أبيض مبشور
● زيتون أسود شرائح
● 2 كوب خيار مكعبات قد حجم الذرة
للصوص:
● زبادي
● لبنة
● كاتشب
● مستردة
● عصير ليمون
● زيت زيتون
● عسل
● بابريكا
● ملح
للتقديم:
● خيار مخلل
طريقة تحضير سلطة مكرونة صحية
- للصوص:
- في بولة توضع المكونات تدريجياً للحصول على الصوص المطلوب.
- ثم تضاف المكرونة , فلفل ألوان , زيتون أسود شرائح , بصل , ذرة , خيار و تقلب المكونات للحصول على السلكة المطلوبة.
- توضع السلطة في طبق التقديم ثم يوضع خيار مخلل
- ثم تقدم السلطة.
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من سلاطات, وصفات دايت