سمك بلطي في الفرن
المقادير
● سمك بلطي
● زيت
● بصل مفروم
● فلفل أحمر جوليان
● فلفل رومي مكعبات
● فلفل حار
● طماطم مكعبات
● فصوص ثوم
● معجون طماطم
● ملح وفلفل
● بهارات سمك
● كزبرة جافة
● ماء
للتقديم:
● أرز بني
● سلطة خضراء
طريقة تحضير سمك بلطي في الفرن
- يشوح البصل والثوم ويضاف معجون الطماطم والخل وعصير الليمون ويتبل بالملح والتوابل والماء ويترك ليغلي
- في بايركس يضاف خليط الصوص مع السمك والخضار ويطهى بالفرن ويقدم
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من مأكولات بحرية