سمك فيليه بالزيتون
المقادير
● سمك فيليه
● زيتون أسود وأخضر مخلي
● زعتر طازج
● زيت زيتون
● طماطم شيري إنصاف
● طماطم مجففة
● ثوم
● ملح
● كمون
● بابريكا
● أوريجانو
● ليمون بلدي
● شبت
● أرز صيادية للتقديم
طريقة تحضير سمك فيليه بالزيتون
- يتبل السمك بالملح والكمون وعصير الليمون وعصير الليمون والثوم
- يشوح في الزيت في إناء على النار
- يقلب على الوجه الآخر
- يضاف الزيتون والطماطم الشيري والمجففة والتوابل
- يقلب كل الخليط ويترك حتى النضج
- يزين بالبقدونس المفروم ويقدم مع الأرز الصيادية
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من مأكولات بحرية