كرات الطاقة بالكريز
المقادير
● ¼ كيلو كريز طازج
● 1 و1/2 كوب شوفان سليم
● 1 كوب بذور عباد الشمس
● ½ كوب جوز هند مبشور
● فانيليا
● لوز صنوبري
طريقة تحضير كرات الطاقة بالكريز
تخلط كل المكونات في الكبة
يمكن إضافة ماء دافىء أو عسل أبيض للحصول على القوام المطلوب
يشكل الخليط كرات صغيرة
تقدم كرات الطاقة
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من سهل وسريع, وصفات دايت