كرات الطاقة بزبدة الفول السوداني
المقادير
● 8 تمر مجدول
● نصف كوب كرانبيري مجفف
● نصف كوب سوداني محمص مملح
● 1/3 كوب شوفان
● 3 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
● 1 ملعقة كبيرة زيت جوز هند
● سوداني مملح مجروش للوجه
طريقة تحضير كرات الطاقة بزبدة الفول السوداني
تخلط كل المكونات في الكبة
يمكن إضافة ماء دافىء أو عسل أبيض للحصول على القوام المطلوب
يشكل الخليط كرات صغيرة وتقلب في الفول السوداني المجروش
تقدم كرات الطاقة
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من سهل وسريع, وصفات دايت