كفتة خضار
المقادير
● نص كيلو بطاطس مقشرة ومسلوق و مبشور
● معلقة صغيرة شطة
● معلقة صغيرة كركم
● معلقة كبيرة ثوم مفروم
● معلقة كبيرة زنجبيل مفروم
● 1\4 كوب بقسماط
● نص كوب دقيق
● 1\4 كوب جزر مبشور
● معلقة كبيرة فلفل ألوان
● معلقة كبيرة فلفل شطة مفروم
● 2 معلقة كبيرة كزبرة خضراء
للصوص :
● 10 كاجو
● 5 ثوم صحيح
● 1 بصل حمراء
● كوب زبادي
● ملح وفلفل
● بيوريه الطماطم
● بقدونس مفروم
طريقة تحضير كفتة خضار
تضاف البطاطس المهروسة مع باقي المقادير وتخلط
يشكل الخليط على شكل كرات وتترك لتتماسك
تقلى الكرات في الزيت
يشوح البصل في الزيت مع الثوم والكاجو
في الكبة يضاف خليط البصل والكاجو مع الزبادي والملح والفلفل ويخفق
تضاف الطماطم البيوريه مع خليط الزبادي وتقلب
في طبق التقديم يضاف خليط الصوص مع الكفتة ويزين بالبقدونس ويقدم
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من أطباق جانبية, أكلات نباتية