المقادير
● للصوص:
● 1 كوب جبنة فيتا مفتتة
● ½ كوب زبادي
● ¼ كوب نعناع مفروم
● 3 ملعقة كبيرة خل عنب أحمر
● 2 ملعقة كبيرة أوريجانو فريش مفروم
● ½ ملعقة صغيرة ملح
● ¼ ملعقة صغيرة فلفل
● ½ كوب زيت زيتون
للسلطة:
● 2 كوب فريك مسلوق
● 3 طماطم منزوعة البذر مكعبات
● 3 خيار أنصاف بالطول منزوع البذر قطع
● 1 بصل أحمر مفروم
● ¼ كوب زيتون مخلي مفروم
● 2 رأس خس فرنساوي منفصلة لكن كاملة
● 500 جرام لحمة مفرومة معصجة
● 100 جرام جبنة رومي مبشورة
طريقة تحضير لفائف خس وفريك مع جبنة فيتا وزيتون
للصوص:
تخلط جميع مكونات الصوص
تخلط مقادير السلطة ثم تحشى أوراق الخس بمكونات السلطة ثم يضاف الصوص
وتقدم
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من سلاطات