محشي الباذنجان والكوسة
المقادير
● ½ كيلو باذنجان أبيض
● ½ كيلو باذنجان أسود
● ½ كيلو كوسة
● ½ كيلو لحمة مفرومة بدون دهون
● 2 كوب كينوا مشكل
● 4 ملعقة كبيرة صلصة
● 2 حزمة بقدونس
● 2 حزمة كزبرة
● 1 حزمة شبت
● ½ كيلو طماطم مبشورة
● 3 بصل مفروم
● بهارات لحمة
● شطة مجففة متكسرة
● 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
● ملح
● فلفل
للتسوية:
● 2 لتر شوربة دجاج
● ½ لتر عصير طماطم
● بهارات لحمة
● ملح
● فلفل
طريقة تحضير محشي الباذنجان والكوسة
- في بولة يوضع بصل، طماطم، صلصة، خضرة، ملح، فلفل، كينوا مشكلة ولحمة مفرومة، بهارات لحمة وتقلب المكونات جيدا للحصول على خلطة المحشي المطلوبة.
- يحشى المحشي بالخلطة السابقة ثم يوضع في حلة على النار.
- للتسوية:
- توضع شوربة مع عصير طماطم، بهارات لحمة، ملح، فلفل وتقلب المكونات للحصول على ماء التسوية المطلوبة.
- يسقى المحشي بماء التسوية.
- يترك على النار حتى تمام الطهي ويقدم.
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من أطباق رئيسية