بارز الطاقة بالشوفان والمكسرات
المقادير
● 1 كوب شوفان محمص
● 1/2 كوب عين جمل
● 1/2 كوب لوز
● 1/2 كوب سوداني
● 1/2 كوب جوز هند
● 1 ملعقة كبيرة كاكاو
● 1 ملعقة صغيرة قرفة
● 1/4 كوب بذور دوار الشمس
● 1/4 كوب بذور الكتان
● 1/2 كوب عسل
● 1 كوب عجوة
طريقة تحضير بارز الطاقة بالشوفان والمكسرات
في وعاء على النار تذوب العجوة مع العسل
يضاف الشوفان مع باقي المكسرات ويقلب الخليط
تخلط العجوة مع باقي المقادير وتضاف العجينة في صاج فرن مبطن بورق الزبدة
تقطع بالسكين وتخبز بالفرن وتقدم
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من وصفات توفير