المقادير
● نص كيلو فول مدمس منقوع
● 1 طماطم مبشورة
● ربع كوب عدس
● ملعقة كبيرة أرز مصري
● عصير نص ليمونة صغيرة
● ماء مغلي
طريقة تحضير تدميس الفول
يصفى الفول ثم يخلط مع الطماطم والعدس والأرز وعصير الليمون
يضاف الفول في الدماسة
يغطى الفول بالماء المغلي
يرفع على نار عالية حتى الغليان
يغطى ويترك على نار هادئة جدا حتى تمام الطهي
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من مطبخ مصري