المقادير
● سمك تونة مخلى
● ملح
● زيت زيتون
● ثوم صحيح
● روزمارى فريش
● فلفل احمر حار
طريقة تحضير تونة معلبة
- فى حلة على النار يضاف ماء قليل وتوضع مصفاة دون ان تلمس المياه .
- تضاف التونة وتطهى على البخار ثلاث ارباع سواء .
- فى برطمان زجاج تضاف التونة وتغطى بزيت الزيتون .
- يضاف الثوم والروزمارى والفلفل ويحفظ لوقت الاستخدام .
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد