المقادير
● فول مدمس
● طحينة
● 2 حبة طماطم
● 2 حبة خيار
● كمون
● زيت زيتون
● عصير ليمون
● عيش بلدي
للطحينة:
● 3 ملعقة كبيرة طحينة
● 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
● 1 ملعقة صغيرة خل أبيض
● فص ثوم مفروم
● ¼ ملعقة صغيرة كمون
● ¼ ملعقة صغيرة شطة
● ملح
طريقة تحضير ساندوتش فول مدمس
- في طاسة على النار، يوضع فول مدمس مع باقي المكونات تدريجياً
للطحينة:
- في بولة، توضع المكونات تدريجياً وتقلب جيداً للحصول على الطحينة
- يمكن أن يقدم الفول المدمس مع الطحينة أو توضع الطحينة على الفول ويقلب ثم يقدم
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من سندوتشات