قرص عالية البروتين
المقادير
للحشو:
للوجه:
طريقة تحضير قرص عالية البروتين
- يوضع في محضر الطعام جبنة قريش , بيض وتخلط المكونات
- ثم يضاف رشة ملح , فانيليا , بيكنج باودر مع استمرار خلط المكونات ثم يوضع الخليط في بولة
- ثم تضاف باقى المكونات تدريجياً للخليط و تقلب المكونات جيداً
- فى طاسة على النار يوضع زيت زيتون , ثوم مفروم , سبانخ و تشوح المكونات ثم تضاف قطع طماطم مجففة مع استمرار تقليب المكونات
- يترك الخليط السابق حتى يهدأ قليلاً
- تشكل العجين على شكل قرص ثم تًحشى بالحشوات السابقة المختلقة أو حسب الرغبة
- يوضع على الوجه قليل من السمسم وحبة البركة
- توضع القرص على سيليكون شيت ثم يوضع على صاج
- يوضع الصاج في الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية
- ثم تقدم.
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من معجنات ومخبوزات
