● نصف كوب فاصوليا حمراء مسلوقة

● نصف كوب فاصوليا خضراء مسلوقة

● نصف كوب فاصوليا بيضاء مسلوقة

● نصف كوب حمص مسلوق

● 1 خس بلدي

● نصف كابوتشا صغيرة

● 2 حزمة جرجير ورق

● فجل أحمر بالأوراق

● نصف كوب كيزان ذرة صغيرة

● نصف كوب فول أخضر مسلوق ومقشر

● 250 جرام طماطم شيري

● 50 جرام زبيب

● 250 جرام فصوص برتقال

● زيت زيتون

● ملعقة عسل نحل

● ربع كوب عصير ليمون أضاليا

● 4 فص ثوم مفري

● 50 جرام سوداني مملح

● 30 جرام سمسم محمص

● 2 كوب خبز محمص