صينية بامية باللحمة الضاني
المقادير
● 70 جرام زيت زيتون
● 50 جرام بامية طويلة
● حبة بصل ودجيز
● 10 فص ثوم 5 منهم شرائح
● ½ ملعقة شرائح فلفل حار
● 1 و½ ملعقة كزبرة ناشفة
● 1 و½ ملعقة كمون حب
● ½ ملعقة بهارات
● 300 جرام لحمة مفرومة
● 300 جرام عصير طماطم
● 6 حبة طماطم حلقات
● 2 ملعقة سكر
● 20 جرام أوراق كزبرة
● ملح وفلفل
أرز حبة وحبة:
● أرز مصري
● زيت
● مرقة
● ملح وفلفل
طريقة تحضير صينية بامية باللحمة الضاني
للأرز:
تشوح نصف كمية الأرز في الزيت حتى يتحمر.
يضاف باقي الأرز والمرقة ويترك ليطهى.
تشوح البامية في زيت الزيتون ثم ترفع.
في نفس الوعاء يشوح البصل مع الثوم ويضاف الفلفل الحار والبهارات.
تضاف اللحمة المفرومة وتتبل بالملح والفلفل.
يضاف عصير الطماطم والسكر والبامية والماء وتترك لتغلي قليلا.
في بايركس تضاف الطماطم والكزبرة مع خليط البامية وحلقات طماطم على الوجه.
ويترك الخليط بالفرن ليطهى.
يشوح الثوم في الزيت مع الكزبرة ويضاف إلى خليط البامية.
في طبق التقديم تضاف البامية مع الأرز وتقدم.