فيليه بصوص الفاصوليا السوداء
المقادير
● سمك فيليه
● ملح وفلفل
● زيت
● عصير عنب أحمر
● صويا صوص
● مرقة
● نشا
● زيت
● بصل أخضر
● فاصوليا سوداء مسلوقة
● ثوم مفروم
● فلفل حار أخضر وأحمر
طريقة تحضير فيليه بصوص الفاصوليا السوداء
يتبل السمك بالزيت والملح والفلفل والثوم والنشا
تسخن طاسة على النار ثم يسوى السمك من الجانبين
يقدم بجانب الصوص
للصوص:
يسخن الزيت في الطاسة وتضاف جميع المكونات معا عدا الصويا صوص وعصير العنب
يترك على نار هادئة حوالي 2 دقيقة
يضاف الصويا وعصير العنب ويتركوا على النار غلوة واحدة
يخفق في الكبة
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من مأكولات بحرية