بوريتو بولز
المقادير
● 1 كيلو صدور دجاج مطهو مقطع مكعبات صغيرة
● ربع كوب كزبرة خضراء مفرومة
● عصير 2 ليمونة
● ½ كوب طماطم بيوريه
صوص الافوكادو:
● 1 حبة أفوكادو
● 1 زبادي لايت
بوريتو بولز:
● الدجاج المطهو المتبل
● أرز مطهو
● فاصوليا حمراء
● كرنب أحمر مقطع صغير
● فلفل أخضر مقطع حلقات
● طماطم شيري مقطعة أنصاف
● بصل أحمر مقطع صغير
● شيدر مبشورة
طريقة تحضير بوريتو بولز
في بولة أضف مكونات التتبيلة على الدجاج المطبوخ و غطيها وضعها في الثلاجة لمدة ساعة.
في بولة صغيرة اهرس حبة الأفوكادو جيدا ثم أضف الزبادي و قلب جيدًا.
سخن الفراخ مع الفاصوليا الحمراء في طاسة.
أضف طبقة الأرز و الدجاج و الفاصوليا في بولات التقديم، ثم أضف إيها البصل و الطماطم و الفلفل و الجبنة.
على الطبق من فوق أضف صوص الأفوكادو.
يقدم الطبق.
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من أطباق رئيسية, مطبخ عالمي