ابتسامة جميلة عبر شفاه واضحة ومحددة، حلم الكثير من السيدات، لذلك يهتم جميعهن بمعرفة كيفية تكبير الشفاه طبيعيا، ويبحثن عن طرق لتكبيرها، بعيدا عن الآثار الجانبية للتقنيات الطبية، وارتفاع تكلفتها. لهذا قامت الإعلامية “رضوى الشربيني” وعبر برنامجها “هي وبس” المذاع على قناة سي بي سي سفرة بتحضير خلطات تعمل على تكبير الشفاه بصورة طبيعية. إذن […]

تشققات الكعبين هي عبارة عن شقوق أو انقسامات في الجلد تظهر على منطقة الكعب نتيجة تراكم طبقات سميكة من خلايا الجلد الميتة، ومع استخدام الطرق الخاطئة لتقشير الجلد الزائد قد يزداد الأمر سوءًا، ويصبح مظهر الكعب غير مقبول. الإعلامية رضوى الشربيني، قدمت من خلال برنامجها «هي وبس» المذاع على قناة «سي بي سي سفرة»، طريقة

  يرغب البعض في اتباع حمية غذائية تمكنهم من إنقاص الوزن سريعاً دون إرهاق أو حرمان، لذلك يعتبر اتباع النظام الغذائي المعتمد على عدد السعرات الحرارية التي نستهلكها كل يوم هو الأسلم في جميع الحالات. اقرأ أيضًا| 7 وجبات خفيفة لن تزيد وزنك أوضحت نورهان دويب أخصائية التغذية في إحدى حلقات برنامج “هي وبس” الذي

تبحث الكثير من السيدات على نظام دايت مثالي يساعدهن على فقدان الوزن في أسرع وقت ممكن، والكثيرات منهن وجدن الحل في “دايت 5 أسابيع” للإعلامية رضوى الشربيني ويبحثن عنه عبر الإنترنت، خاصة بعد أن عرضت الإعلامية نماذج لسيدات نجحن في تجربة الدايت بشكل مبهر. اقرأ أيضا: تجارب رجيم رضوى الشربيني وهنا سنوضح بشكل كامل ومفصل

  اعتادت الأسر على تلوين البيض بالألوان الطبيعية والصناعية في عيد شم النسيم، باعتباره من أبرز العادات التي تدخل البهجة على الأطفال. اقرأ أيضا: في عيد الربيع.. أكلات شم النسيم بين الماضي والحاضر ولأن صحة صغارنا أهم من أي شيء، استضافت الإعلامية رضوى الشربيني في برنامجها “هي وبس” على قناة “سي بي سي سفرة”، أمنية

الحمام المغربي واحد من أشهر طرق العناية بالبشرة والتنظيف، التي تلجأ لها المرأة العربية حول العالم، ولكن في كثير من الأحيان تتسبب المرة الأولى في تأذي البشرة، بسبب عدم معرفة الخطوات المناسبة لكل نوع بشرة، لذا استضافت رضوى الشربيني في برنامج “هي وبس” على شاشة سي بي سي سفرة، حبيبة محمد، خبيرة العناية بالبشرة، لتحدثنا

في وقت من الأوقات كان وجود النمش للفتاة سببا للإزعاج ويشعرها بالتوتر والقلق، ولكن في الوقت الحالي وبعد أن أصبح أحدث موضة في عالم التجميل تبحث الكثير من الفتيات عن الطرق البديلة لعمل النمش على وجوههن. فالنمش هو عبارة عن بقع مسطحة غير بارزة وعادة ما يكون لون النمش بنيا فاتحا، كما يمكن أن يظهر

اضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب نفسي يحدث للشخص بعد التعرض إلى حدث مفاجئ ومؤلم أو مشاهدته له، ما يؤدي إلى المعاناة من الخوف والقلق والحزن الشديد، ومع مرور الوقت قد تتحسن تلك الأعراض، إلا أن الأمر يتطور عند البعض ويدخل في اكتئاب شديد والإصابة باضطراب في المشاعر والأفكار وتستمر لشهور وربما سنوات. الإعلامية رضوى

خبيرة تغذية تقدم بعض النصائح للتغلب على اضطرابات الطعام، وانجذابنا الشديد للسكريات والوجبات السريعة، وقت الشعور بالتوتر والضغط النفسي. يتم إفراز هرمون الكورتيزول، أو ما يعرف بهرمون التوتر في الجسم بشكل كبير في حالة الضغط النفسي، الأمر الذي يرتبط بصورة تبعية باضطرابات الطعام؛ فعند الشعور بالضغط النفسي يقع الإنسان في فخ سوء التغذية، إما بفقدان

الأكل العاطفي هي عادة سيئة يلجأ لها الكثيرون عند الشعور بمشاعر سلبية نتيجة التعرض لاضطرابات نفسية أو عاطفية؛ فيزيد من تناول الأكلات غير الصحية والمسببة للسعادة مثل الشوكولاتة لتهدئة مشاعر الحزن والقلق والتوتر. الإعلامية رضوى الشربيني استضافت أخصائية التغذية هبة ناصر للحديث عن كيفية التحكم في الأكل العاطفي والاضطرابات النفسية وأسباب الجوع العاطفي، مع تحضير