العناية بالشعر والبشرة أمر تسعى لتحقيقه الكثير من السيدات، فبتعدد مشاكل الشعر والبشرة التي تواجههن يذهبن للكوافير لحلها ويضيع الكثير من الوقت، فمنهن من تواجه مشكلة فراغات الشعر التي قد تتطور إلى صلع في منطقة معينة بالرأس، خصوصًا إذا كانت في مقدمة الشعر، وبعض الأمهات يشتكين من الشعر الخفيف لأطفالهن، ما يجعله عرضة للتساقط والتلف

الشعور بالرفض أمرٌ مؤلم ٌللغاية، ولكنه شعور طبيعي ويجب التعامل معه حتى لا يؤدي إلى ردود أفعال تؤذي صاحبها، والرفض العاطفي من أكثر الأنواع شيوعا وعدم التعامل معه ومعالجته سيؤدي إلى عنف لفظي وجسدي وقد يصل إلى الأمر إلى «حوادث قتل»، وأسباب عدم تقبل الرفض كثيرة. الإعلامية رضوى الشربيني، استضافت الطبيب النفسي د. أحمد سويلم

  إذا كنت تتعرضين إلى الضغط النفسي والعصبي بسبب عملك أو مشاكل شخصية، فإن الخطوة الأولى للتعافي منه هو تحديد السبب ثم اللجوء إلى بعض العادات لمساعدتك على التخلص من الضغط النفسي. الإعلامية رضوى الشربيني، قدمت عدة نصائح للتخلص من الضغط النفسي واستعادة الهدوء والسكينة والحد من مشاعر القلق والتوتر بسبب الأحداث اليومية التي نتعرض

تعددت أنظمة الحميات الغذائية في الفترة الأخيرة، منها ما ثبت فاعليته والآخر كتب الفشل نهايته. وانتشر مؤخرًا دايت «16-8» لإنقاص الوزن، الذي أثبت كفاءته للتخلص من الدهون وخسارة الوزن بطريقة سريعة، مع الحفاظ على صحة الجسم. لذلك استضافت الإعلامية رضوى الشربيني، عبر برنامجها «هي وبس» المذاع على قناة «سفرة»، خبيرة التغذية كريستينا وحيد، للتحدث عن