التعرض لأشعة الشمس القوية مشكلة تواجه الفتيات يوميا، خاصة خلال أشهر الصيف الحارة التي تجعل البشرة داكنة وجافة، فتبحث الكثيرات منهن عن مستخضرات تجميل تجعل البشرة ناعمة وموحدة اللون، لهذا عبر موقع سفرة نرصد طريقة عمل الدلكة السوداني والتي تعد من أفضل المستحضرات التي تساعدك على توحيد لون البشرة، كما أن مكوناتها بسيطة ومتوفرة في […]

سيدات كثيرات يعشن تحت وطأة المشاكل وعنف الشريك دون أي مواجهة، خوفا من تعاظم الأمور أو خسارته، رغم أن استمرار العنف والمشاكل قد يعرضهن للمزيد من الخسارات النفسية والجسدية. لذلك استضافت الإعلامية “رضوى الشربيني” خلال برنامجها “هي وبس” مدربة المهارات الحياتية والعلاقات “نرمين البحيري” للحديث عن كيفية مواجهة مساوئ الشخص الآخر وإيقاف تصرفاته دون النظر

“اللهم اجعل كلامنا خفيف عليهم” هذه العبارة يرددها الناس عند ذكر الجن، خاصة أن الكثيرون لا يفضلون الحديث عنهم، وذكر في القرآن الكريم أنه يوجد بين الإنسان والجن حجاب ولا يمكن أن يشاهده في الحقيقة، ولكن في عالم الأحلام يختلف الأمر. ومن خلال برنامج “هي وبس” للإعلامية “رضوى الشربيني” الذي يعرض على قناة “سي بي

لا تخلو الحياة من المشاكل، وتتنوع بين أسرية وشخصية وعملية، والتركيز على المشكلة وإيجاد حلول لها هو أساس الخروج منها، ولكن هناك أشخاص تسيطر المشكلة عليهم وعلى تفكيرهم حتى بعد إنهائها ولا يقدرون على تجاوزها. لذلك قدمت الإعلامية رضوى الشربيني، من خلال برنامجها «هي وبس» على قناة «سي بي سي سفرة»، روشتة للسيدات تتكون من

  تساقط الشعر مشكلة شائعة بين الجنسين، تتفاقم مع التقدم في العمر إذا لم يُلتفت باكرًا لعلاجها، قد تصل إلى الصلع في بعض الحالات المتأخرة، لذلك لا تستهن إذا وجدت خصلات شعرك تتساقط على الأرض في غرفتك أو فوق مخدة النوم. وبعيدًا عن الوصفات الطبيعية التي يتم تطبيقها على الشعر من الخارج لعلاج الفراغات، حاليًا

اللون الأحمر يفضله الكثير من الناس لأنه من الألوان المبهحة وتستخدمه الكثير من السيدات في ملابسها، لذلك وفي عيد الحب يرتدون ملابس لونها أحمر دليلاً على الحب والبهجة ، ولكن في عالم الأحلام في كثير من الأحيان يختلف الأمر باختلاف حال الرائي ووضعه الاجتماعي وكونه رجلًا أم امرأة. فمن خلال برنامج “هي وبس” للمذيعة “رضوى

نعتقد دائما أن علينا الابتعاد عن الملح وعدم استخدامه لكثرة أضراره، لكن في الحقيقة يعتبر الملح منجما للفوائد، حيث يحتوى على عدة فوائد هامة للعناية بالبشرة. الإعلامية رضوى الشربيني، استضافت عبر برنامجها «هي وبس» المذاع على قناة «سي بي سي سفرة»، الخبيرة إلينا موكان للتحدث عن فوائد الملح على البشرة. اقرأ أيضا| 8 وصفات بـ«جل الصبار»

للألوان دلالات كثيرة في الواقع، كل لون يشير إلى مناسبة معينة أو شعور معين، كذلك هي في الأحلام، لها إشارات إلى أمور عديدة، بعضها جيد وبعضها غير ذلك. لذلك قامت المذيعة “رضوى الشربيني” من خلال برنامجها “هي وبس” الذي يعرض على قناة “سي بي سي سفرة” باستضافة مفسرة الأحلام “أسماء سالم” لتفسير رؤية اللون الأصفر

عالم الأحلام من أكثر العوالم التي يبحث عن تفسيراتها الكثير من الناس، فهو عالم يحمل العديد من الدلالات المحمودة وغير المحمودة وخصوصاً عندما يتعلق الحلم بالواقع وبما يخطط له الشخص على أرض الواقع. لذلك استضافت المذيعة “رضوى الشربيني” خلال برنامجها “هي وبس” الذي يعرض على قناة “سي بي سي سفرة” مفسرة الأحلام “أسماء سالم” لمعرفة

الحمام من الطيور التي يحبها الكثير من الناس، والكثير منهم يفضل تربيتهم فهو رمز السلام، ورؤية الحمام في المنام من أكثر الأحلام التي يبحث الكثير من الناس عن تفسيراً لها، لأنها تحمل الكثير من الدلالات والمعاني المختلفة التي تجعل الرائي في حيرة شديدة بين الأمر المحمود والآخر غير المحمود ولها العديد من التفسيرات. لذلك استضافت