عادة يتم استخدام العلب دون تنظيف الغطاء، وهو ما قد يؤدي إلى الكثير من الأمراض الخطرة، بسبب احتمالية نقل غطاء العلب للأمراض، بسبب اتساخها أو تعرضها إلى فضلات الحيوانات والحشرات الصغيرة، دون أن تدرك ذلك. وتمر علب الأطعمة والمشروبات بمراحل كثيرة، حتى يمكنك أن تحصل عليها من المتجر القريب من منزلك، حيث تخزينها في مستودعات […]

توفير منزلك لمتطلبات الحياة الأساسية التي تحتاجها الحشرات لتتكاثر، يجذبها ويحفزها أكثر على البقاء وبناء أعشاشها في أركان وزوايا بيتك، لكن في كل الأحوال وجود أي نوع من الحشرات في المنزل أمر غير مريح ومقلق. اقرأ أيضا: كيف أتخلص من حشرة البق نهائيا؟ أفعال خاطئة تجذب الحشرات لبيتك فيما يلي 4 أفعال خاطئة تجذب الحشرات

تمشيط طفلتكِ الصغيرة أمر قد يكون مرهقا ومستحيلا مع بكاء وصراخ الصغيرة بمجرد لمس شعرها، وتسهيلاً عليكِ نساعدك اليوم بحلول ونصائح بسيطة لتتمكني من تمشيط ابنتكِ بسهولة دون بكاء، كي تظهر بشكل مرتب وأنيق. نصائح لتمشيط وتسريح بنتك بسهولة: أولاً: يجب الانتباه أن طفلتك الرضيعة أو حتى صغيرة العمر، يجب أن تكون مهيأة للتعامل مع

مع اضطراب الأحوال الاقتصادية وارتفاع أسعار مستلزمات المنزل على اختلاف أنواعها، يقع العروسين في دوامة شراء مفروشات بيتهم الجديد بمديونيات كبيرة خاصة مع اتباع العادات السيئة التىى تحيي تراث المشتريات التقليدية المتوارثة المكلفة دون الاهتمام أو النظر للمستلزمات الهامة العملية التى تناسب الحالة الاقتصادية دون زيادة أو تبزير. ومن هنا سيقدم لكم موقع سفرة تفاصيل

تبحث كل فتاة عن أفضل مستحضرات التجميل لتشتري كميات كبيرة منها خاصة وقت الخصم، ولكن هذا قد يوقعها في مشكلة أكبر وهي تخزين هذه المنتجات وانتهاء صلاحيتها سريعاً مما يلزم عدم استخدامها والتخلص منها منعا لضرر البشرة. اقرأ أيضا: 6 بدائل للخيار في السلطة ووصفات التجميل حفاظا على جمالك، وحتى لا يضيع ثمن هذه المنتجات

التهاب القولون من المشكلات الشائعة عند الكثير من الأشخاص، وله أسباب عديدة منها تناول أنواع معينة من الطعام ما يسبب انتفاخات وغازات في البطن، ومن خلال موقع «سفرة» سنوضح لكم 7 نصائح ذهبية لمرضى القولون للتغلب على المرض الشائع بين كثير من الأشخاص. وقدمت خبيرة التغذية والشيف ساندرا مكاري، نصائح ذهبية لمرضى القولون من خلال

الكمثرى من الفواكه اللذيذة التي يفضلها الكثيرون، فهي تحتوي على العديد من الألياف الغذائية والفيتامينات والفوائد الصحية للجسم، ويمكن أن تكون جزءاً من الوصفات التي تقوم بتحضيرها ربة المنزل. ومن خلال موقع «سفرة» سنوضح لكِ وصفات لذيذة للكمثرى من الشيف «أميرة شنب» في برنامجها «أميرة في المطبخ» الذي يذاع على قناة «سي بي سي سفرة».

أصبح الشوفان عنصرًا أساسيًا في جميع أنظمة الدايت، لدرجة أنه يتم تبديل العيش والدقيق الأبيض بالشوفان ودقيق الشوفان، لكن النتائج دائمًا تأتي عكسية، بسبب استخدامه بطريقة خاطئة، دون استشارة الخبراء. خبيرة التغذية والشيف ساندرا مكاري، حذرت من الاستخدام المفرط للشوفان في أنظمة الدايت، لأن أكبر الأخطاء في الدايت هو تبديل العيش والدقيق الأبيض بالشوفان ودقيق

رائحة المعجنات صباحاً من مسببات السعادة للجميع، ماعدا لمتبعي الدايت العاجزين عن تناولها، لتسببها في اكتساب مزيد من السعرات الحرارية. الشيف وخبيرة التغذية ساندرا مكاري قدمت وصفات مخبوزات خاصة لمتبعي الدايت، خالية من الدقيق وبمكونات صحية وشهية، أذاعتها عبر برنامجها “بالهنا والشفا” على قناة سي بي سي سفرة، أما التفاصيل فهي كالتالي 4 وصفات معجنات

استخدام مزيل العرق كوسيلة لتقليل التعرق والتخلص من الرائحة الكريهة التي تتواجد تحت الإبط، عادة يحرص عليها كثيرون منا، ولكن بعضنا يجهل أماكن أخرى بالجسم يمكن استخدام مزيل العرق بها، وكذلك يجهلون استخدامات أخرى مختلفة له. اقرأ أيضا| بديل طبيعي لمزيل العرق من رضوى الشربيني هناك 4 استخدامات وأماكن في جسدك لا تتوقع استخدام «مزيل العرق»

لصحة قلب أفضل أنت بحاجة إلى تناول أطعمة صحية، فتعتبر الفواكه والخضراوات والأسماك أو الدجاج أكلات لها فائدة كبيرة على سلامة القلب وصحته، لكن عند التوجه إلى السوبر ماركت يصبح الأمر مربكاً. ومن خلال موقع “سفرة” سنعرض لكم بعض الاقتراحات لتحويل التسويق إلى مغامرة في الأطعمة الصحية للقلب اقرأ أيضا: لإنقاص الوزن.. بدائل صحية للأرز

في فصل الصيف يتجه كثير من الأشخاص لشراء التكييف بسبب شدة الحر، وقد يحتار المقبل على الشراء في المقارنة بين التكييف التقليدي والصحراوي، وأيهما أفضل أو أنسب له. في السطور التالية نقدم مقارنة بين التكييف التقليدي والصحراوي وفقا لأهم المعايير، لتتمكن بعدها من اتخاذ قرارك بشكل واعٍ. الفرق بين التكييف التقليدي والصحراوي: أولاً: السعر ميزانيتك