“الكفتة الكدابة“، وجبة اقتصادية سهلة التحضير، طعمها يشبه الكفتة التقليدية، ولكن بدون لحم. وتعتمد “كفتة كدابة“ في تحضيرها على العدس البني والأرز الأبيض العادي، ولكن هناك مكوّن سرّي يضيف لها الطعم اللذيذ بدون لحم، وهو ربع كوب من فول صويا هش منقوع ومعصور. وهناك خطوتان يجب الالتزام بهما قبل تحضير الكفتة الكدابة الاقتصادية، فأولًا يجب […]
يبحث الجميع مع بداية صيام رمضان عن كافة الوسائل التي تمنع العطش وفي الغالب يكون أساسها تناول الأطعمة الصحيحة التي لا تسبب العطش، وهو ما نقدمه اليوم بالتعرف على أهم نصائح لتحضير سحور مقاوم للعطش وهي كالتالي كما أشار لها موقع expatwoman. تجنب تناول الأطعمة المبهرة المالحة على السحور؛ لأنها تزيد الشعور بالعطش خلال الصيام.
عزومة أول يوم رمضان طقس مقدس لدى الكثيرين حيث لا يجب أن يمر هذا اليوم بدون تجمع عائلي كبير، ومع ضيق الوقت وإرهاق الصيام قد تقلق ربات البيوت من هذه العزومة، لهذا سنساعدك اليوم ونقدم أهم 5 أسرار لنجاح عزومة أول يوم رمضان من سفرة. الضيوف لابد من الحفاظ على الترتيب والتنظيم المسبق للعزومة وتحديد
تتسبب السفرة الرمضانية في الكثير من القلق لمتبعي الأنظمة الغذائية، لما تتميز به من أصناف متعددة شهية أغلبها محضر بطريقة دسمة. لهذا سنساعدكم اليوم على مشاركة الأسرة في سفرة الإفطار دون حرمان وملل الدايت، مع الحفاظ على الوزن دون زيادة. نصائح للحفاظ على الوزن: تجنبوا تناول المشروبات الغازية، لما بها من سكريات ستفسد نظامكم وتزيد
فول بالزيت أو السمن أو الطحينة، مهما كان طريقة تحضير طبق الفول على وجبة السحور في رمضان إلا أن له ثوابت أساسية في تحضيره حتى يقدم مثل المطاعم والمحترفين، وهو ما سنتعرف عليه اليوم مع أهم 3 أسرار لنجاح طبق الفول على السحور كما نصح بها شيفات سفرة. اقرأ أيضا: لرمضان.. أفضل طرق تدميس الفول
انتشرت موضة ليالي رمضان ” Ramadan Nights”، وهي السهرات المسائية لتناول السحور في المطاعم والتي تتكلف الكثير من النفقات لدفع فاتورة السحور فقط، ولكننا سنوفر لكِ في الميزانية ونساعدك في التعرف على أهم أسرار و حيل لتحضير السحور مثل المطاعم وسهرات رمضان نايتس مع سفرة. الفول أهم طبق على السحور هو الفول، وحتى يقدم مثل
بدل «رمضان نايتس».. حيل لتحضير السحور مثل المطاعم قراءة المزيد »
طبق الفول أساسي على السحور ولكن مشكلته أنه قد يسبب العطش إذا تم تحضيره بطريقة ومكونات حادة تسبب الحموضة، لهذا سنقدم اليوم وصفات فول تقاوم العطش ونصائح لتحضير الفول بوصفات خفيفة لا تسبب العطش. نصائح لتحضير فول خفيف: الاستغناء عن إضاف الثوم والبصل لأنهما من المكونات التي تزيد العطش إذا تم إضافتهما لوجبات السحور وتناولهما
تناول وجبة السحور أمر أساسي لبدء صيام رمضان دون الشعور بالجوع أو العطش، ولكن قد يكون السحور نفسه سبباً رئيسياً في زيادة تعب وإررهاق الجسد والعشور بالعطش إذا تم تناوله بطريقة خاطئة لهذا سنقدم لكم اليوم أهم 3 أخطاء على السحور تزيد العطش والإرهاق خلال الصيام. الأطعمة الدسمة: تناول وجبات سحور دسمة وثقيلة ومسبكة وحارة
تجمعات العائلة في رمضان لا تخلو من عزومات السحور لهذا سنساعدكم اليوم في تحضير عزومة سحور فاخرة بطريقة سهلة ووصفات مضمونة يمكن تحضيرها مثل أكبر المطاعم بوصفات شيفات سي بي سي سفرة. منيو عزومة سحور فاخرة من “سفرة” – لا تخلو عزومة السحور من أطباق الفول المشبعة التي يجب الاهتمام بتحضيرها بطريقة مختلفة وفيما
نوبات التعب والإرهاق والإحساس بالجوع والعطش والصداع، متلازمة كل أيام الصيام طوال شهر رمضان؛ ويزيد عليها اكتساب المزيد من الوزن نتيجة تغير أوقات تناول الطعام، وأحيانًا الإفراط فيه. إذا كنت سئمت من كل ما سبق؛ إليك وصفة سحرية تجعلك لا تشعر بالجوع، ولا تكتسب المزيد من الكيلوجرامات. اقرأ أيضًا| 7 وجبات خفيفة لن تزيد
وصفة سحرية لمنع الشعور بالجوع وتثبيت الوزن في رمضان قراءة المزيد »
الإعداد لرحلة العمرة يختلف تماما عن أي رحلة أخرى، فأداء فريضة العمرة لا يقتصر على التعبد وأداء المناسك عند بيت الله الحرام، بل تحتاج أيضا إلى بعض التجهيزات والاستعدادات المناسبة لتحمل مشقة السفر وأداء مناسك العمرة. ولذلك قبل السفر إلى الممكلة العربية السعودية، يجب اتخاذ جميع الاحتياطات الصحية والإجراءات الوقائية خاصة لكبار السن للحفاظ على
احتياطات لا تنساها عند الإعداد لرحلة العمرة.. لكبار السن قراءة المزيد »
وسط أحداث اليوم المتسارعة من السهل أن تنسي متى آخر مرة غسلت فيها قميصك المفضل، ومع وجود هذا الكرسي الشهير في غرفة كل منا حيث يلقي كل ثيابه فوق بعضها آخر اليوم، لا يميز الكثيرون الملابس النظيفة من الملابس غير الصالحة للاستخدام مرة أخرى دون غسيل. لذا جمعنا لك المواعيد اللازمة لغسل كل قطعة ثياب،
جدول الغسيل.. عدد مرات استعمال كل قطعة ملابس قبل غسلها قراءة المزيد »
