رقائق العدس بدون بطاطس
المقادير
● 1 كوب عدس أصفر مغسول ومنقوع
● 1 ثمرة طماطم مكعبات بدون قلب
● ½ ملعقة صغيرة ملح وفلفل
● ملعقة بودرة ثوم
● بابريكا
● ½ ملعقة صغيرة كمون
غموس الأفوكادو:
● 2 أفوكادو مهروس ومستوي
● كزبرة مفرومة
● بصل مفروم
● طماطم مفروم بدون القلب
● ملح وفلفل
● عصير ليمون
طريقة تحضير رقائق العدس بدون بطاطس
في الكبة يخلط عدس وطماطم وملح وفلفل وبابريكا
تخلط جيدا حتى يصبح القوام بيوريه
ثم يفرد في صينية مبطنة بشيت سيليكون ثم تقطع بقطاعة دائرية على شكل شيبس
ثم تدخل الفرن لمدة من 15 إلى 20 دقيقة
للغموس:
يخلط أفوكادو وبصل وطماطم وملح وفلفل وعصير ليمون
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من أطباق رئيسية