يتبل السمك بالملح والفلفل وعصير الليمون
يسخن الزيت على النار ثم يسوى السمك من الجانبين
في نفس الطاسة يسخن الزيت على النار ثم يضاف الثوم والبروكلي والمشروم
تضاف البابريكا والملح والفلفل
أخيرا يضاف البقدونس
يرد السمك إلى المزيج ويقدم