سمك فيليه مشوي بصوص البرتقال
المقادير
● 2 شريحة سمك وقار فيليه
● 1 كوب عصير برتقال
● 2 ملعقة عصير ليمون أضاليا
● 1 ملعقة صغيرة خل عنب أبيض
● 2 ملعقة كبيرة كزبرة مفرية
● 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
● 1 ملعقة صغيرة بابريكا
● زيت زيتون
● ملح وفلفل
● ربع كوب كريمة طهي
● ملعقة صغيرة نشا
● ملعقة صغيرة كابري
التقديم:
● 3 شرائح بطاطس مسلوقة
● 3 هليون اخضر
طريقة تحضير سمك فيليه مشوي بصوص البرتقال
يمزج فى بولة عصير البرتقال والليمون مع التوابل والملح والفلفل
يتبل السمك بجزء من المزيج
تسخن طاسة غير لاصقة وتدهن بالزيت ويطهى السمك ٣ دقائق أو حسب سمك الفيليه
يضاف معه الهليون والبطاطس المسلوقة ويسقى بباقي التتبيلة ويسوى تحت الشواية حتى يحمر الوجه
ثم ينشل من الصوص ويغرف بدون الصوص
يذاب النشا مع الكريمة وتضاف مع الكابري إلى الصوص وتسخن مع التقليب حتى يغلظ القوام ثم يصب منها مع السمك ويقدم الباقي على حدة
يقدم مع الهليون والبطاطس المسلوقة
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من مأكولات بحرية