صينية بلطي بالخضار المشكل
المقادير
● سمك بلطي
● جمبري
● خضار مشكل (كوسة – قرع – بطاطس – جزر – بصل – ثوم – طماطم)
● كزبرة خضراء
● كزبرة ناشفة
● كمون
● بهارات سمك
● عصير ليمون
● شبت
طريقة تحضير صينية بلطي بالخضار المشكل
يفتح لحم السمك
يتبل السمك بالملح والثوم والكمون وعصير الليمون
يشوح البصل في الزيت على النار
تضاف التوابل والملح والفلفل والسمك
يرفع السمك ويضاف الجمبري
يضاف الخضار والشبت حسب الرغبة
يوضع السمك والجمبري مع الخضار فى بايركس
يوضع البايركس في الفرن حتى تمام النضج
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من مأكولات بحرية